早起きは三文の徳!本サービスは朝の6時~10分間の朝活オンライントレーニングを行います。まずは継続することから!朝の習慣は人生を変えます!
Sumo Fit(スモーフィット)で、元気な毎日を手に入れましょう!
早起きは三文の徳!
朝10分の新習慣があなたを変える!
Sumo Fit(スモーフィット)プログラムでは、相撲の伝統的な腰割や四股の動きをベースにしたエクササイズを通じて、人生史上最高の自分を目指します!
特長
✅ 手軽なオンライントレーニング
省スペース、器具不要、たったの10分をトレーニングに充てることで、自分の健康を優先できます。
✅ 相撲の動きで健康にアプローチ
日本の伝統的な相撲の動きを取り入れたメニューで、しなやかな腰割や高関節の柔軟性を向上させることができます。
✅ 座りすぎ対策もバッチリ
現代のライフスタイルで避けられない座りすぎによる健康被害を、専門的なトレーニングを通じて軽減しましょう。
✅ 股関節周りの筋力強化
ターゲットとした股関節周りの筋力を鍛えることで、身体の安定性を高め、健康な毎日を手に入れるサポートをします。
✅ 自律神経を整える
自律神経を整えるためには、交感神経と副交感神経のバランスが重要になります。
Sumo Fit(スモーフィット)は体を鍛えると同時に自律神経へもアプローチいたします。
✅ 早起き習慣
早起きが良いということが分かっていても中々、、、
といった方でも「早起きをする理由」があれば大丈夫です。
※朝起きれなくてもOK!のんびり習慣化しましょう。
サービス内容
◆トレーニングはZOOMにて開催
◆月~金(5日間) 朝6時~(10分間)
※こちらの都合により日時が変更することがあります。
◆自主トレ用特典動画配信(週1回)
月額会員限定のFacebookグループへの招待
◆トレーニングはZOOMにて開催
◆月~金(5日間) 朝6時~(10分間)
※こちらの都合により日時が変更することがあります。
◆自主トレ用特典動画配信(週1回)
■ 参加について
・オンライントレーニング活動はFacebookグループで行いますので
参加にはFacebookアカウントが必要です。
・月に10回(各回10分)のオンライントレーニングを行います。
・オンライントレーニングはZOOMを使用して行います。
・リモートワーク中の方も参加可能。
・トレーニングに必要なスペースは畳半畳分で立位で行いますのでマットなど不要。
・トレーニング時はストレッチ素材のズボンを推奨。
■ 退会について
・ストアカマイページより月額サービスの解約手続きを行って下さい。
・月途中で退会をされても日割りでの月額費用の返金はございません。
■ 免責事項について
・個人都合の不参加による返金・キャンセルは致しかねます。
・天変地異による被害、サーバー/回線障害、その他不可抗力的に対策防止ができない事由による責任については負いかねます。
決済に関する注意事項
初月の課金について
お申込が完了した時点で決済が行われます。初月分課金のご返金やキャンセルは一切できませんので、ご了承ください。
翌月以降の課金について
お申込日以降1ヶ月ごとに月1回クレジットカード決済が発生します。
解約について
マイページからいつでも解約を行うことが可能です。解約した時点で、以降の月額課金は全てキャンセルとなります。解約した時点で、月額サービスの提供も受けられなくなりますので、ご注意ください。
上記を含め、こちらの課金決済は、ストアカの月額サービスガイドラインに準じます。詳しくはこちらをご覧ください。
※「申し込みにあたっての注意事項」に書かれている内容と、本注意事項の内容に齟齬があった場合は、本注意事項の内容が優先されます。
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フィットネスコーチとして教室やオンライントレーニングのサポートをしています。
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月額料金(税込)
¥2,980/月