東京開催の健康法講座(7ページ目)252件
- 講座健康法
看護師による腸もみのセミナー
3ヶ月でー10キロ、食べながら痩せる方法
¥5,000渋谷・恵比寿 - 講座健康法
自分の体に詳しく!セルフケアマッサージ講座!(頭首肩)
セルフケアを学ぶことで疲れを自分でリセットしよう!
¥9,000新宿・代々木 - 講座健康法
アロマテラピーで不調知らずの私になる。必要なのは3種の精油だけ
お薬だけに頼らない生活のススメ。アロマで応急処置。肩こり、不眠、ストレス、傷、日常の小さな不調や慢性的な不調を自分で癒そう
¥5,500新宿・代々木 - 講座健康法
お味噌を更に加工♡お味噌の使い手になる第一歩【クルミ味噌作り】
一度食べるとリピート間違いなし!! 美味しさに惹かれ、食べ過ぎ注意報が発令されるクルミ味噌を一緒に仕込みましょう♪
¥6,900池袋・巣鴨 - 講座健康法
井穴ツボ療法で健康に!
指先のツボを刺激することで自律神経を整え不定愁訴を自分でケア出来ます!
¥4,000高円寺・荻窪 / オンライン - 講座健康法
さぼり筋トレーニングで痛みにさようなら!
どこに行っても痛みが取れない方!さぼり筋を鍛えてカラダの痛みから卒業です!
¥5,000高円寺・荻窪 / オンライン - 講座健康法
☆IQ上がる⁇ブレインフード講座☆脳に効く食事を作りましょう❗️
食べものによってIQが変わる?! 脳に必要な栄養素を取り入れたメニューをマスターできる脳活講座。脳に効くブレインフードメニューレッスン♪
¥5,500吉祥寺・三鷹 - 講座健康法
ズボラ体操 下・立位編
中・布団編②から、さらに運動効果が高いが負荷も上がる立位での体操です。それでも一般の体操からすると負荷はまだゼロに近い😆
¥3,300渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座健康法
ズボラ体操 中・布団編②
上 布団編①から効果を高めた、布団で出来る体操です。運動量を上げていますが、一般的な体操からみればまだ運動量ほぼゼロ!
¥3,300渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座気功
【氣功講座】氣功を使って不調改善する方法を伝授!
氣功講座にて肩こり、腰痛など改善する手法をお伝えします。ストレスフリーに生活を改善できる氣功と深い眠りに入れる氣功瞑想を教えます。
¥9,000新宿・代々木 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
足圧スポット講座
肩こり・首コリ・腰痛などに対応した技術を部分的に習得しよう!
¥10,000練馬・板橋 / オンライン - 講座健康法
足圧(そくあつ)リンパケア講座
リンパケアで免疫力アップ!
¥10,000練馬・板橋 / オンライン - 講座健康法
頑張らない体操で気持ち良い毎日がやってくる!簡単劇的に明日を変える
身体との対話で今日を癒し、明日を変える✨身体パフォーマンス向上、血流改善、美肌、美容、肩こり、腰痛、冷え症改善、健康ダイエット
¥7,980渋谷・恵比寿 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
メンタルを強化し目標の実現力もUP!真美姿勢ウォーキングレッスン
誰もが振り返るような美しいウォーキングが出来るようになり、夢・目標の実現力やメンタルまで強くなる。
¥7,000渋谷・恵比寿 - 講座健康法
アンチエイジング セルフケアレッスン 整体&アロマ&フラワー
身体の不調はありませんか?お悩みをお聞きして簡単なセルフケアのヒントをお伝えします。レッスン最後はお花で作品を作り身体も心も整えます。
¥3,000京王・小田急沿線 - 講座健康法
カイロプラクティックで体の中から健康になろう!
体の調子を崩しやすい女性の為に、自宅でできるケアをお伝えいたします。
¥2,500新宿・代々木 / オンライン - 講座健康法
免疫力UP!東洋式腸活マッサージ・温活食事アドバイス講座
健康管理に役に立ちます!ドライとオイルの2パターンお腹のマッサージと温活食事アドバイスが学べます。
¥28,000新宿・代々木 - 講座健康法
ドライとオイルの2パターンが学べる ハンドマッサージレッスン
ファミリーセラピストになって家計の出費を減らしませんか。PC・スマホ疲れや肩こりのご家族の健康の為に復習用動画もあり安心。
¥18,000新宿・代々木 - 講座健康法
アシュタンガヨガのマイソールを初歩から練習しよう@六本木
アシュタンガヨガの早朝の自主練スタイルの練習法「マイソール」を開催しています
¥3,000六本木・赤坂近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
家族で癒し合う🌟プロが教える完全オーダーメイドボディケア講座
マッサージ店通いにサヨウナラ⭐️家族同士、パートナー同士2人で学ぶ、それぞれの体に本当に合った【完全オーダーメイド手技】を学ぶ講座です。
¥18,000渋谷・恵比寿