東京のストレッチ教室 人気おすすめTOP20 (5ページ目)156件
- 講座ストレッチ
ホリエ式ストレッチ講座体験会
超実践型の講義。すぐに現場やクライアントに提供できる技術と知識を身につけることが出来ます。今回はその一部分をご紹介します!
¥1,000練馬・板橋 - 講座ストレッチ
この春から始める!セルフトレーニングでカラダの調子&印象力UP!
新年度、新しい出会いでいい印象を与えたり、カラダの調子が整えられるトレーニングを、自宅に持ち帰られるようにレクチャーします♬
¥3,000銀座・大手町 - 講座ストレッチ
池袋から一駅!全身ストレッチ🔰あなたに合った体づくりをサポート
会社帰りや週末もアクセス良好!パーソナルトレーニングで運動習慣を身につけよう
¥6,500池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
ボクシング×ストレッチで朝活レッスン【水曜限定】
水曜の朝活はフィットネスボクシングとストレッチで、気持ちの良い1日のスタートを切りませんか?
¥2,980秋葉原・御茶ノ水 - 講座筋膜リリース
筋肉が選べる!出張触察セミナー
お好きな筋肉を選択し、触察力アップのセミナーを行わせていただきます。2名~、ご希望の場所に伺います。施術者、インストラクター、セラピスト向け
¥15,000東京(未定) - 講座ストレッチ
初めての🔰アルファビクスお試し体験版=タオルを使って姿勢・健康運動
脳をアルファ波状態にして体を動かし無理なく負荷をかけて鍛えていきます。初めての方向けの為、ご自分でお持ちのタオルを使っておこなっていきます。
¥3,000新宿・代々木 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
【早割あり】葛西臨海公園パークヨガ【初心者向け】
春の風が気持ちいい公園で、体も心もリフレッシュしましょう〜!可愛いお花たちも見れるかも♡終わった後はピクニックも♪
¥2,800東京(その他) - 講座ストレッチ
ジャズダンス1日体験/気持ちよくストレッチ&エクササイズ〜振付まで
トレーニングから振付まで、年齢性別関係なく、音楽に乗って楽しく身体を動かそう!
¥1,500吉祥寺・三鷹近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
季節の変わり目に短時間でリフレッシュする 究極の仮眠術パワーナップ
究極の短時間仮眠術であるパワーナップについて解説した後、効果を上げる簡単なストレッチを行ってから、実際にパワーナップ体験をして頂きます。
¥3,300銀座・大手町 - 講座ストレッチ
【定員3名】整うストレッチ✖️プチウェルネス講座
更年期・プレ更年期・PMSの時期こそ巡りよく。意外と知らない老化や病気のメカニズムも知れるプチウェルネス講座付きです。
¥1,500築地・豊洲 / オンライン - 講座ストレッチ
からだ整うストレッチポール【ベーシックセブン】
ご自宅で眠っているストレッチポールありませんか? 宝の持ち腐れをやめ、この機会に正しい使い方を覚えてみませんか!
¥2,000両国・錦糸町近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
アロマと体のコリからあなたの深層を詠解くノリッシュアロマストレッチ
お好きな香りで作ったアロマジェルを使い、脳や心に栄養を与えながらストレッチを行い心体を緩めていきましょう♪
¥3,500中野・東中野 - 講座柔軟体操・開脚
LA発★最新ピラティス!《ポップピラティス》
楽しく動いて、ストレス発散しながらボディーメイク♪ができます!
¥3,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ストレッチ
【男性OK】プライベートストレッチまたはヨガなら心底リラックス
《木場駅徒歩1分》個別ストレッチが大好評!ヨガを深めたい方やお疲れ気味のあなたへ
¥7,150東京(その他)近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
初心者・産後ママ向けのボディメイク♫抱っこしながらでも楽しく筋トレ
子連れOK,どなたでも鍛えられるエクササイズ。妊婦さんにもオススメ。ストレッチ,お尻、お腹と満遍なく!
¥2,000新宿・代々木 / オンライン - 講座ストレッチ
【少人数性】ほぐしながら心と身体をリセット!エアリアルヨガ
呼吸を整えてから身体全体をほぐし、床でのヨガのポーズ、ハンモックを使ったヨガのポーズを行い、それぞれの違いを感じてさらにポーズを深めます。
¥4,500新宿・代々木 - 講座柔軟体操・開脚
新プライベートバレエ60min☆おうちでレベルアップしたいあなたへ
お身体の悩みや疑問に寄り添うあなただけの60分のバレエレッスン。
¥5,000新宿・代々木 / オンライン - 講座ストレッチ
効果抜群‼体も心もみるみる整う✨自律神経調整ヨガ😊
自律神経調整、肩こり・腰痛・姿勢改善、ホルモンバランス調整、不安やストレスを解消したい方へ!体も心も整えましょう✨
¥2,500渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ストレッチ
簡単なストレッチで肩こり 腰痛 ギックリ腰 さよなら!
どなたにでも出来る簡単なストレッチです。ゆったり、のんびり、たっぷり時間をかけて身体をほぐしてあなたのお悩みを解消しましょう。
¥1,500両国・錦糸町 / オンライン - 講座ストレッチ
[着物不要]日舞体験!日本の文化を知りながら運動不足解消!
元タカラジェンヌの尾上流師範が教える日本舞踊!日本人として知っておいて損はない所作やマナーのお得なお話付き!
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