緩んだ表情筋を鍛えて笑顔を磨こう

マスク生活が日常のあたりまえになって１年。
口角が下がっている・顔が長くなってきた・顔の輪郭がぼやけてきたと感じていたら…
顔の表情筋が衰えているからかもしれません。

表情筋を鍛えるには『笑顔』になることが一番の方法です。

笑顔になると目の前の人に良い印象が伝わりますが、これはマスクをしていても
同じように好印象が伝わるのです。

表情筋をトレーニングのえがお体操®をしながら、
マスク生活でも好感度が上がる、いきいき・健康的な表情の作り方を伝授します。


＜こんなことを学びます＞

・笑顔の効果のお話
・表情筋トレーニングの効能について
・表情筋トレーニングのためのストレッチ
・輝く笑顔をつくるための目元を中心とした表情筋トレーニング
・笑顔を磨くえがお体操®


＜こんな方におすすめです＞
・笑顔に自信がない
・目元の印象が気になる
・フェイスラインのたるみが気になる
・顔や鼻の下が伸びてきた気がする
・口角が下がっている
・表情筋が動かない
・笑う時間が減った
・自分の笑顔が嫌い
・ぐっすり眠れない

＜この講座を受けるとこんなことが期待できます＞
・マスクをしていても好印象が伝わる
・素敵な笑顔の持ち主になれる
・明るい表情になれる
・フェイスラインがすっきりする
・楽しい気持ちになる
・免疫力があがる
・ぐっすり眠れるようになる


＜持ち物＞
手鏡

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★笑顔クリエイター　室屋佳子からのメッセージ★

～表情筋トレーニング・えがお体操®を身につけていつでもマスクを外せる人に～

マスク姿がビフォーなら、外した時がアフターだと思うんですよ。
それは注目されちゃう瞬間でもあるんです。

マスクをしていると、マスクの中の顔に意識が低く適当になりませんか？
適当だからマスクを外した時…
表情が固かったり、すてきな笑顔になれなかったりしませんか？

Ｗｉｔｈコロナ時代。
マスクがあってもなくても素敵な表情であるために、
お顔の表情を鍛える時間をご一緒しましょう！