【痩せる料理教室】食べても太らない脂肪燃焼カレー

＜こんなことを学びます＞
日本の死因第１位の糖尿病。
今や５人に一人が糖尿病予備軍とされています。
食原病と言われているくらいですので、
食材選びや調理方法は、健康的に痩せる上でも病気を予防する上でも
とても大事になってきます！

「食べたもので身体はできている」
はもちろん正しいですが

「食べて分解され、吸収したもので身体はできています！！」
いくらヘルシーと言われていても
自分の体で分解されてそれが吸収されてなかったら逆に太ります。



ハルルンキッチンでは無添加・グルテンフリー・そしてたくさん食べても太らず綺麗になれるレシピをご紹介します！
今回はカレー！！
太りがちなメニューも少しの工夫で痩せるメニューに大変身！
たくさん食べても太らないギルトフリーなメニューを一緒に作りましょう！

皆さんは世の中に溢れ様々なダイエット法や健康法の中から
自分にとってあってる正しいダイエット法なのかきちんと選べていますか？

「〇〇ダイエットが流行っているから」
「あのモデルさんがた痩せ商品だから」
と世間の情報に惑わされていませんか？

いろんなダイエットを試しても痩せないしリバウンドしてしまう。。

そんな方に是非受けて頂きたい料理教室です♪
ただのヘルシー料理教室なだけでなく
痩せるレシピのコツや自分には何故痩せないのかなど
日頃のダイエットに関する疑問にもお答えいたします！


病気を予防し、一生太らない身体作りができる料理を一緒に作っていきましょう！


＜こんなことが出来るようになります＞
一緒に痩せる料理を作るコツを学びながら料理をするので
一生太らない知識が手に入ります。

＜こんな風に教えます＞
この講座はオンライン料理教室になります
予約完了時に材料表をメッセージにておくりますので講座までにご用意くださいませ。


＜定員
ご相談にものりたい為、マンツーマンか少人数制でおこないます
リクエストも随時受け付けておりますのでお気軽に
お申し付けください。