柑橘系アロマ好きさんの為の香り講座　アロマ初心者向け

＜こんなことを学びます＞
柑橘系アロマの精油（エッセンシャルオイル）について学びます。柑橘系アロマにはどんなものがあるのかを確認し、精油の香りを嗅ぎながら各精油の働きや注意点を学びます。初心者向けの内容になっておりますので、分かりやすく講座を進行します。
柑橘系アロマは気持ちが落込んだり、ストレスでお疲れ気味の時などに励ましてくれる香りです。温かな明るいイメージの香りは、心を温めてくれ太陽の方に向けるような前向きな気持ちにしてくれます。例をあげると、夜にはオレンジとラベンダーの香りとブレンドする事により、オレンジの香りが心を温めてくれ、ラベンダーの香りが静かな安らぎの方向へと働き、安眠へと導きます。
現代では、さまざま日常が変わり心にストレスを抱えている方が多いかと思います。
ぜひ、アロマセラピー（芳香療法）で癒しと香りのパワーを感じ取り、一歩前へのお手伝いがアロマで出来ることを学んでいきます。今回は、柑橘系アロマ好きさんということで、柑橘系アロマの例をあげて学びます。


精油は、香りのタイプや抽出部位によって分類される事がほとんどです。例えば抽出部位で分類の場合は、果皮、花、葉、花と葉、葉と実、実や種、木、樹脂。
香りのタイプであれば、柑橘系、フローラル系、ハーブ系、樹木系、スパイス系、樹脂系、エキゾチィック系です。
今回は、果皮の部分を使う柑橘系アロマの代表的な精油のスイートオレンジ、グレープフルーツ、ベルガモット（フロマクリンフリー）、レモンの４種類について学びます。
精油は教材として講座資料と一緒にお送りさせていただきます。
柑橘系アロマを使ったアロマクラフトレシピも教材と共にお送りいたします。

＜こんなことが出来るようになります＞
柑橘系アロマの種類と香りを知ることが出来るのと同時に精油の働きや注意点を知ることが出来ます。働きを知ることやどんな香りなのかを知ることにより、どのようなシーンで使用をする事が出来るのかを、イメージ出来るようになります。
学ぶ事により、柑橘系アロマの使い方が分かるようになります。


＜こんな風に教えます＞
オンライン講座です。ZOOMアプリを使用して少人数で丁寧に教えます。
精油は講座の何日か前にをお送り致します。(４種類を少量ずつお裾分けな感じですが)
前もって香りを嗅いでみてください。精油は嗅いだ日によって良い香りと感じたり、普通と感じたり、あまり好きではないと感じたりする事があります。精油の届いた日と今日とで、香りが違うと感じた場合は、お聞かせてください。
精油を使用するにあたっての注意点と精油の禁忌についてや、香りが脳に届くまでの
ルートの説明などもおこないます。
講座は講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、
自由に楽しく学んで頂きます。よろしくお願い致します。

＜持ち物＞
お届けした精油、精油と一緒に送らさせていただいた資料、筆記用具、ティッシュペーパー、もしお手持ちにアロマ精油がありましたらご用意ください。ない場合は今回お届けの精油がありますので大丈夫です。

＜定員＞
基本 3名
（要望と開催スペースに応じて変わります）
講座の教材（講座資料と精油４種類、アロマクラフトレシピ）をお届けするた為に、講座お申込みは、開催日の7日前までにお願い致します。