「逆境は大口開けて笑い飛ばす😄」が得意ワザ
職場のコミュニケーション(部下指導、
チームづくり、ビジネスマナー、講師養成など)
の研修講師歴34年。
約40000人の「働く人」のお悩みに向き合ってきました。
研修講師デビュー後は順風満帆✨…とはいかず、
2度のガン闘病、休職、過労によるうつ病。
生きるのをあきらめかけ「いのちの電話」にすがった日々は
人の心の痛みに寄り添うための準備期間だったんですね。
現在は企業のコンサル研修と並行して、
個人を対象に「自信回復コーチング」をご提供。
キャリアの迷い、人間関係の悩み...
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非常に為になりました。
これから毎日が楽しくなりそうです。
なぜなら、怒らずにいれる方法を知ることが出来たからです。
ものの見方を変えるというのは難しいと思ってい学んだことを
実践してみようと思いました。
思考のコントロールや行動のコントロール、衝動のコントロールなど初めて聞くことばかりでした。今日から実践してみます。
自分自身をまずは変えていこうと思います。
素敵な講座をありがとうございました。
感情コントロールが出来てない自分に嫌気がさして、立て直さなくちゃと以前にも別のところで1度勉強したアンガーマネジメントを再度勉強しようと思い検索してました。
今の私にピッタリのタイトルに直ぐに申し込みました。結構、叱られちゃうんじゃないか、前に受けたはずなのに何にも学んでなかったのか再認識しちゃうんじゃないかとかドキドキしながらうけました。情け無い気持ちとちょっと緊張気味でしたが、野口先生はとても明るくて楽しくて前向きな気持ちにさせてくださいました。初めてお会いしたと思えないくらいお話しも楽しくて、いろいろなご経験も交えて分かりやすくお話しをしてくださいました。私の話も良く聞いてくださって、そのせいか自分の気持ちも整理できたりととても良い時間でした。
そしてイライラしたりしてしまう自分を否定せずに今回学んだことん少しづつでも実践してみようと思いました。また講義を希望しようと思っています。本当にありがとうございました!
瞬間的に怒ることが多く、落ち込みやすくなり、仕事にも支障が出そうだったので受講しました。
基本的なことが主な内容でしたが、怒りは必要な感情であること、自分の怒りの原因やタイプもわかり、お話も楽しく受講できました。
まずは教わったワークに取り組んでみてから、次回は具体的な対処法なども教わりたいと思います。ありがとうございました。