【オンライン】ベリーダンスで心も身体も美しく~セクシー田中さん!

オンライン

ベリーダンスは畳1畳あれば踊れるダンスですのでおうち時間にもピッタリ。身体を柔らかくしなやかに動かして美しい身体と所作を手に入れましょう!

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
アラブのエキゾチックな音楽とともに身体を柔らかくしなやかに動かして踊るベリーダンスを基礎から振付まで学んでいきます。

<こんなことが出来るようになります>
振付を覚えて曲に合わせて踊ることを目標にしています。特技披露にピッタリかも!ダンスを踊っているうちに姿勢も様々な所作も自然ととても美しくなります。
<こんな風に教えます>
オンラインで、3人までの少人数で丁寧に教えます。身体をほぐしてからピラティスを取り入れたウォーミングアップ、基礎的な動きの練習、コンビネーション、振付、ストレッチをしてクールダウンとなります。
<持ち物>
運動のしやすい服装と水分補給ができるもの、必要に応じてタオルをご用意下さい。

<定員>
基本 3名
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,500

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オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

ベリーダンサー・メディカルヨガ&ピラティス講師

高校教員、外務省員を務めながらベリーダンサー・
インストラクターになる。
ピラティスのインストラクターとしても指導している。
効果的なトレーニングや身体を痛めない、年齢を重ねても素敵に踊れる踊り方を研究している。
特技はアラビア語と格闘技。
教育業界にいた期間が長く、教えることには定評がある。

アルミスタルミススタジオ所属。Barbee Makoに師事。

南青山にあるトルコ料理レストランの老舗Gelikの専属ダンサーを務める他、浜松町Mandirや錦糸町Silkroad cafeでのレギュラーショーに出演。海外アーティスト招致...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
60分程度

<当日のレッスンの流れ>
15分 ウォーミングアップ
15分 ベーシック
15分 コンビネーション+振付
5分 ストレッチ
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こんな方を対象としています

運動不足を解消したい
美しい姿勢や所作を手に入れたい
エキゾチックなものが好き
とにかく踊ってみたい
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受講する際は以下をお読み下さい

Zoomにて指導をしていきますので、パソコンやタブレット、スマホなどでZoomを使える状態にしておいて下さい。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー4

  • 楽しかった( 3 )
  • 勉強になった( 4 )
  • 受ける価値あり( 3 )
  • この講座は「充実のレッスン」でした
    女性 60代

    気さくで明るい先生で、終始気負わず楽しくレッスンを受けることができました。
    しっかり見ていただけて、よいところはすかさず具体的に褒めてくださるので気分が上がってあっと言う間の1時間でした。
    踊ることが久しぶりでアタフタしてしまいましたが、運動量もちょうどよく
    素敵な振り付けで、先生の踊りがカッコよかったです!

    先生からのコメント

    レッスンのご参加ありがとうございました!全くブランクを感じさせず、とても素敵に踊られていました!アドバイスをするとすぐにそれを吸収してますます優雅に踊っている姿が印象的でした。私もとても楽しかったです!またいつでも遊びにいらしてくださいませ。ありがとうございました!

  • この講座は「楽しい講座」でした
    女性 70代

    基本から丁寧に教えてくださいました。初心者でも音楽に合わせて
    踊れると思います。

    先生からのコメント

    コメント遅くなり失礼いたしました!レッスンのご参加ありがとうございました!初心者さまなのにとても飲み込みがはやく、素敵に踊られていました。またいつでも遊びにいらしてくださいませ。本当にありがとうございました。

  • この講座は「心も身体もリフレッシュできる時間」でした
    女性 40代

    10年以上前に少しだけ習ったことがあったのですが、その後は何も運動せず。なので、身体も固くなっているし、動きについていけるか心配でしたが、丁寧に教えて頂けたので楽しく身体を動かせました!
    50分の間にウォームアップから基本の動き、簡単な振り付けを覚えて、音楽に合わせて踊る、最後にストレッチと盛り沢山の充実したレッスンでした。踊る曲を選ばせてもらえたのも嬉しかったです!
    私のような初心者でも、経験のある方でも、満足できるレッスンだと思います。オススメです!

    先生からのコメント

    先日はレッスンを受講して頂きありがとうございました!10年前に少しだけと伺っておりましたが、マッスルメモリーが覚えているのか、才能に満ちているのか、いづれにせよ本当にとても上手に踊れていました!踊りのセンスに恵まれていて、ベリーダンスがとても似合っていらっしゃるので、この機会に是非続けてみてくださいませ。私の方でもいつでもお待ちしております!楽しいお時間をありがとうございました。またよろしくお願い致します。

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