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私は、生まれた時からマクロビオティックの菜食で育ちました🌿
私にとって、野菜料理🍅は、とても身近で当たりまえのもの。
「野菜の声」が聞こえてくるくらい、たくさん触れてきました✨
私には２人の小さな子ども👦👧がおりますが、
その子どもたちが、「おいしい💗おいしい🎵」と
喜んでたくさん食べてくれて、病気もしない、怪我も少ない🍀…
結婚してから食生活を変えた主人の
健康診断の数値はすぐに良くなりました。
沢山のママに
「どうしているの？」と相談を受けます💗
より多くの方にオンラインでお伝えする場を作りました。
お...
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野菜だけで濃厚で美味しいミートソースができました。
先生の作業はひとつひとつが丁寧で、分かりやすかったです。
何度でも参加したくなる料理講座でした。
ありがとうございました。
野菜がたっぷり入っていて、作りやすくて、美味しくて、不思議とまたすぐ食べたくなるので、習ってからしょっちゅう家で作っています。
野菜嫌いな子を持つママ、肉ばっかり食べたがる夫を持つ奥さんの悩みを解決してくれるメニューの一つが、佳奈美先生のポテトサラダ、ミートソース、大豆ミートの唐揚げなのではないでしょうか。
肉無しでも食べごたえ充分、野菜もたっぷり美味しく食べられるミートソース、マヨネーズが入っていないのにコクも旨味もあり、これも野菜がたっぷり食べられるポテトサラダ、大豆ミートの唐揚げも、美味しくてジューシー（揚げる時間がポイントですよね）、いつもはもう食べ過ぎ！！と、子供をとめなきゃいけないのに、安心して『お食べ〜』って言ってあげられます。
高齢の両親は、くどいものはもう苦手。でも、佳奈美さんのお料理は肉魚などが入っていなくて、旨味があるので、初めての料理でも喜んでパクパク食べていました。
マクロビオティックって、地味なお料理が多い印象でしたが、佳奈美先生のお料理に出会って、印象がガラリと変わりました。
とても美味しかったです。お肉が入っていないのに味も触感もしっかりしていて、満足感も凄かったです。ちょっとしたコツなども挟みながら教えて下さるので、とても楽しく勉強にもなりました。ありがとうございました。