プロフィール
・脳科学認定講師
・太極拳20年。4段日本太極拳連盟A級指導員
・元看護師20年:脳外科病棟5年、耳鼻科小児科5年
訪問看護師5年:ターミナルケア
・予防医学:ソレトレイク世界大会に参加し
スタンフォード大学見学、予防について学ぶ
・メンタルトレーナー5年、講師歴、クラスカウンセラー実施
ニューヨークに10日間学ぶ
・北京オリンピックにて学長に同行
・有料老人ホーム:6年看護師リーダーとして勤務
・終末期のサポート:たくさんの方をサポート
50代からの生活習慣を変えることで病気にならない
から...
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受講後、心が軽くなり色々動くことができました!
教えていただいた内容を習慣化していきたいと思います。ありがとうございました☆
先生がまず、私の状況をじっくり聞いてくださり、その上で、すぐできること、続けていけば効果が出ること、をアドバイスしてくれます。とにかくリラックスできるので、仕事、家事、育児、介護、自分の人生、などなど、疲れている女性の方にお勧めしたいです。ふわっと心が軽くなります。
まずは「やるべきことを書き出し、見える化することが大切」ということを学べました。
わかっちゃいるけどなかなかできないんだなぁ〜!