【頑張らない結婚・家族学】自己肯定感コミュニケーション講座　

やりたくないことをやりながら過ごしているあなたへ〜
あなたの物語はあなたが主人公ですよね！😊

日々モヤモヤ、何か違う！
こんなはずじゃない！
もっと活き活きとしたい！と思うことはありませんか？
大丈夫です😌
今日からモヤモヤを解決し、やりたくないことをやらずに笑顔で過ごせる
秘訣をお伝えします😊

✴️やりたくないことをやらされている感じがする
✴️何だかやる気が出ない
✴️以前より人のことが気になってしまう
✴️充実感が感じられない
✴️今ひとつやりたいことが分からない
✴️このままでは終わりたくない！と感じる
✴️なぜ自分ばっかり？と感じることがある
✴️他の人が輝いて見える
✴️自分が置いていかれているような気がして焦る
✴️人と話していても本音が言えず、作り笑いをしている
✴️人と会った後にどっと疲れる
✴️人とあまり会いたくなくなくなった
✴️そこまで好きなわけではないけれど、何となくデートしている相手がいる
✴️デートを面倒くさいと思ってしまう
✴️誰にも話せないことがあって疲れている
✴️色々思うことはあるけれど、周りに理解されないと感じる
✴️無駄だ、虚しいと感じることが増えてきた

そんな風に感じることありませんか？

大丈夫😊
何をやりたくないのか？なぜやりたくないのか？
本当はどうしたいのか？
今日からどうするのか？にじっくり向き合い、
その日からやりたくないことをやらずに、かつ笑顔で健康的に過ごせる方法や考え方が
手に入ります😊

私も自分のストーリーの主人公を生きています！

講座の流れ
１自己紹介
２やりたくないのにやらされていると感じることは？なぜ？
３これからどうする？ワーク。
４今日からできる解決法
５その他、質問など

オンラインで完全マンツーマンでじっくりと取り組みますので
お気軽にいらっしゃってくださいね！
お会いできるのを楽しみにしています😊
英語対応も可能ですので、英語でご希望の方もご遠慮なくお申し出ください😊