【１対１】人見知りさんの対話レッスン✨目線💛笑顔😊会話も克服@東京

レビュー、遅くなってしまいました。
講座受講後に私が毎日、行う様にしていた事は、
割りばしをくわえての発声練習
呼吸方法
顔のこりをマッサージでほぐす
などです。
でも本当は、教えて頂いた事を全部したいくらいです。
１つ１つが効果を感じる事が出来て、楽しく講座を受ける事が出来ました。
ありがとうございました。

本日はありがとうございました。

今回、学ばせていただいたこと
①仙骨の意識(同時に呼吸も意識)
頭から光の玉が背骨を通って仙骨に降りてくることを意識する(最終的に光の玉は仙骨の逆三角に変わるイメージ)
→自分のありのままを発揮するため、自分をアピールするため、心を落ち着かせるため

②表情を作るためのトレーニング
⒈耳のマッサージ、頬骨のマッサージで顔の緊張をほぐす
⒉割り箸を前歯で噛み、発音練習
→常に口角が上げられるように意識付け

③会話では褒めたり、あいづち、オウム返し
→相手の身につけているものなど褒めてあげると自然と笑顔になる
→あいづちは大きくしてあげると聞いてくれているんだなと印象を受けやすい
→オウム返しで話す事で、趣味など共通しているものを引き出せる

④好きなことやアピールポイントを増やしていく
→自分の良さを全面に出せるようにしていく

⑤信頼関係を築くため、お互いの好きなもの、共通点を増やしていく
→いろんなことに興味を持って追求していくことで、自分のことを相手にも伝えやすくなり、理解しやすくなる

常に心掛け、実践してみます！
またよろしくお願い致します！

長年、苦手を克服出来ずにおりましたが、先生がお話ししやすく、的確にアドバイスをしてくれたおかげで、かなりスッキリと解決出来ました。
自信がつき、なりたい自分になれることが人生初で、とても嬉しいです。

他の方のレビュー評価も高い理由も納得でしたし、マンツーマン講座だったので、その点も良かったです。

色々と質問にも答えてくださったり、
仕事にも役立つ内容もあり、得した気分です（笑）
とにかく大絶賛したく、レビューいたしました。

またお世話になると思いますので、よろしくお願いいたします。
本当に！本当に！有難うございました。