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プロフィール
・脳科学認定講師
・太極拳20年。4段日本太極拳連盟A級指導員
・元看護師20年：脳外科病棟5年、耳鼻科小児科５年
訪問看護師５年：ターミナルケア
・予防医学：ソレトレイク世界大会に参加し
スタンフォード大学見学、予防について学ぶ
・メンタルトレーナー５年、講師歴、クラスカウンセラー実施
ニューヨークに１０日間学ぶ
・北京オリンピックにて学長に同行
・有料老人ホーム：６年看護師リーダーとして勤務
・終末期のサポート：たくさんの方をサポート
５０代からの生活習慣を変えることで病気にならない
から...
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ゆっくり動くをテーマに動きます
準備体操：１０分
スワイショウ：１０分
振り返り：１０分
ゆったり動くをテーマに動きます
準備体操：１０分
スワイショウ：１０分
振り返り１０分
力を入れずに動く；
準備体操１０分
スワイショウ１０分
振り返り；１０分
準備体操：１０分
完全に一人で動くことができる：１０分
振り返り：２０分
