今、あなたに必要な色&香り〜自分に合った健康管理方法をゲット!
職歴)美容部員→事務OL(旅行系・人事系)
音楽・色・香り・海(自然)・旅・人と話すのが好き。好奇心旺盛。
割と食に厳しい家庭で育ちました(コーラー・カップラーメンNGコンビニデビューが高校生)体にイイとされるものを好む傾向に。
不摂生の蓄積で、太った&免疫力低下からの病気になり、運動(パーソナルトレーナー付)するように。痩せるだけでなく前向きな考え方に変わり食生活にも気をつけるように。
日々の健康管理の大切さを知り勉強。
2017年 3級(生活リズムアドバイザー)
2018年 2級(健康リズムカウンセラー)1級(健康管理士)を取得...
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40代女子4人で参加しました。体験前に色を選んだり、今気になることなどの質問に答えました。それをもとに当日は先生が潜在意識にある悩みや不安をあぶり出してくれ、解決方法や癒やしの香りなどを教えてくれました。漠然といつも不安や不満を持って生きていますが、質問を通して言葉にしてみると、自分がこんなことで悩んでるんだなど気づくこともありました。なにより先生がキラキラしていて素敵で、優しくお話しを聞いてくれたり、アドバイスしてくれたり、ちょっとした女子会のようで楽しかったです!自分のことに向き合う時間、、自分のために使う時間がたまにはあると心が満たされますね!とても素敵な講座でした。