【オンライン】子供の成長を応援！！トータルホームケア講座

＜こんなことを学びます＞
お子様の成長や頑張っているスポーツに合わせた、栄養管理やケア方法を理解できるようになります。
ただただ、食べるからと言って沢山食べさせればいいわけではありません。
疲れてるからと言って、揉みほぐせばいいわけでもありません！
お子様が置かれている状況を考えて食事の提供やホームケアができていますか？
「これでいいのかな？」「こんな時はどうするの？」を一緒に学びます。


＜こんなことが出来るようになります＞
成長期真っ只中のお子様。
Jr.アスリートともなると、普通の食事管理ではスタミナ切れになったり、良かれと思って食べさせてたら、逆にパフォーマンスの低下に繋がってしまったりととっても難しい！
でも、食事管理の基本がわかれば今はどうしてあげるべきか、がわかるようになって
BESTな身体づくりのお手伝いができるように！！
また、疲労回復のためのボディケアも、ただゴリゴリ解すのではなく、しっかりと疲労回復できるようなほぐし方ができるようになって
これで、身体が整っていけばJr.アスリートのお子様もどんどん頼もしくなっていくはず！
私自身も2人のJr.アスリートの母。
成長と競技に合わせた食トレとボディメンテナンスで子供たちはメキメキと力を付け、全国大会に出場できるまでに！！
どうせやるなら徹底的に(笑)
そんな母の想いに子供たちも応えてくれるようになりました☆


＜こんな風に教えます＞
マンツーマンでしっかり聞き取りをしながら
講師の一方的な説明にならずに参加者様と対話する形式で、
自由に楽しく学んで頂きます。
上手くいった方法だけでなく、
私の失敗談などもお話ししたり…

＜持ち物＞
ありません。

＜定員＞
基本 １名
（要望に応じてグループも可能）