初めてのトライアスロン【個人レッスン版】

オンライン

40代以降初心者向けトライアスロンの始め方をお伝えします。

こんなことを学びます

＜トライアスロンって何？＞
こんにちは、トライアスロンってやったことありますか？
トライアスロンやってみたいけど・・・何から始めたら良いのかわからない。

”鉄人”とか”アイアンマン”とかって言われたりしますけど、自分の体力に合わせてやれば実はどれも有酸素運動で健康的なスポーツです。どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。

＜こんな風に教えます＞
個人講義で分かり易く丁寧に説明します。

＜このレッスンで得られるもの＞
トライアスロンの始め方が分かります。
　トライアスロンの種目、距離
　必要な道具
　練習の仕方や練習内容・期間
　レースの準備、レースの内容、レースにかかる費用など

＜定員＞
基本 1名

開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥3,000

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オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

オンライン受講料には講義代が含まれます。

この講座の先生

中村秀利

本人確認済み

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運動不足解消に励む50代のトライアスロン愛好家

ＩＴ・経理・総務・人事などの事務業務に仕えるかたわら、運動不足解消のため40歳過ぎてからトライアスロンを10年続いています。

＜大会成績＞
2013年
【広島県】みやじま国際パワートライアスロン（ミドル）DNF
【石川県】トライアスロン珠洲大会（ミドル）
2014年
【岡山県】倉敷国際トライアスロン大会（ショート）
2015年
【広島県】みやじま国際パワートライアスロン（ミドル）DNF
2016年
【岡山県】倉敷国際トライアスロン大会（ショート）
【広島県】みやじま国際パワートライアスロン（ミドル）DNF
2017年
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当日の流れとタイムスケジュール

＜所要時間＞
30分程度

＜講座の流れ＞
25分　講義
　　１、トライアスロンの種目
　　２、トライアスロンの距離
　　３、トライアスロンの道具
　　４、トライアスロンのトレーニング
　　５、トライアスロンのレース
5分　質疑応答

こんな方を対象としています

トライアスロンにご興味のある方
運動不足を解消したいとお考えの方
ダイエットをお考えの方
ストイックではないアスリート
スイム・バイク・ランすべて経験がなくても無くてもいいし、あってもＯＫ

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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