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その他のフィットネス体験 姿勢・ウォーキング

イス軸法®体験会　東京都内でインストラクターが開催

対面

5秒で体軸を作る「イス軸法」を体験できるセミナー　動きの改善や骨盤調整もご自身の体で効果を体験できます

こんなことを学びます

＜こんなことを学びます＞
イス軸法や体軸の概要やメリットなどを学んだうえで、実際のイス軸法のやり方をお伝えし、身体の変化を体験していただけます。

＜こんなことが出来るようになります＞
イス軸法の正しいやり方やチェック方法を学び、フォームの修正やできたときの感覚を体験できるので、体験会後に日常でもイス軸法を実践できるようになります。

＜こんな風に教えます＞
レクチャーとワークを組み合わせた二部構成です。
インストラクターの実演から、ご自身もイス軸法を行い、チェックして修正点などアドバイスをいたします。

講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、自由に楽しく学んで頂きます。

＜持ち物など＞
持ち物は特にありません。水分補給のためのお水や、メモをする方はメモなど必要に応じてお持ちください。

＜定員＞
10名以内
（要望と開催スペースに応じて変わります）
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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリア池袋・巣鴨

価格(税込)¥7,000

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受けたい
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対面受講日程

価格(税込)¥7,000
場所池袋・巣鴨

この講座の先生

Watanabe Hirokiのプロフィール写真

Watanabe Hiroki

本人確認済み
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東京のイス軸法®インストラクター

東京都内でイス軸法®のインストラクターをしています

体験会やパーソナルレッスン受付中です

「体軸の学校」のサイトを運営しています
https://www.taijiku-school.com/

こんな方を対象としています

・イス軸法を体験してみたいかた
・イス軸法の動画を見て真似してみたけど思ったほどの効果を感じない方
・スポーツのパフォーマンスを上げたい方
・体軸のある立ち方を身につけ、歩き方や姿勢を改善したい方
・小さいお子さんを長時間抱っこする方
・長時間の立ち仕事などで身体が疲れやすい方

など
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受講する際は以下をお読み下さい

なるべく動きやすい服装でお越しください。
（激しい動きなどは行いませんが、動きやすい服装のほうが体軸が作りやすいです）
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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