頑張らないで本格的な夏までに今よりもコンパクトな身体なる

オンライン

1日3分なら始められる、骨格✖︎物理で結果が出過ぎるボディメイク！

こんなことを学びます

＜ボディメイクって何？＞
こんにちは、年齢を重ねるとともに崩れてくる
ボディラインに、悩む方多いと思います。

また、年齢を重ねると…
「何をしても太る一方でなかなか痩せない」
と言うのはよく聞く話です。

実は、私もそんな一人でした。

しかも、運動も嫌だし、我慢も嫌だし
忙しくて時間もないし…

それでも
いつまでも若々しく健康な身体を保ちたい
そんな欲張りを叶えちゃう魔法です。

＜こんなことが体験出来ます＞
身体の土台である骨格から整えることで
身体機能を取り戻し、余分な筋肉を
付けることなく動くことができ
自然とボディラインを変化させることができます。
また、基礎代謝が上がるため、ダイエット効果も高く
無理なく痩せることが可能となります。

＜このレッスンで得られるもの＞
『頑張らなくては、理想のカラダは手に入らない』
そんな常識を手放して
心も身体も軽やかになりましょう。

＜定員＞
５名

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開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥2,000

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この講座の先生

前村のりこ

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骨格美人セラピスト

はじめまして。美活ラボ429(しずく)の「前村のりこ」です。当たり前だけど、誰だって、毎年毎年、歳をとっていく…しかし、年齢を重ねて、経験を重ねて、素敵だと思える自分になるために、自分のことを「大切に大切に」「大好きだな」「愛おしいな」って思える努力は必要じゃないかなって思うんです。40歳過ぎてからでも食事制限なし！キツい筋トレなし！でコンプレックスだった身体がみるみる変わるセルフワークをお伝えします。