風の時代のみずがめ座☆自由を愛する
フードアドバイザーの矢木と申します😊
私はハッピーに生きる事をテーマに
キレイで健康になりたい人の食事アドバイス
マインドフルネス、女性の起業副業サポートを
しています🌺
様々なキャリアや自分探し色んな経験をしてきた方
子育てをし、子供を守る事、愛と深みのある
価値のある仕事ができるようになっているお母さん達
毎日が忙しくて自分だけの時間がない
何をしたらいいのかわからない
自信がない
一歩踏み出す勇気が出ないこともありますよね?
あなたの良さ強みを知って自信を持ってあな...
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日本の昔の文化を知ることが今の日本人の食事の仕方に繋がっていることを知りました。旬のものをいただき、それにはちゃんと酵素も含まれていて腸に負担をかけることなくきちんと排出もされる。
日本食の有り難さを改めて感じました。
とても深い学びの時間でした。
自己流でグルテンフリーを実施しておりましたが効果や方法についての知識を深めることができました