”時間がない症候群”のための時間の片付け教室

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🔴教える内容
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いつも時間がなくてイライラ…
やりたいことが後回しになってモヤモヤ…
あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ
でも時間がない！


そんなお悩みはありませんか？

実は
あなたがそう感じるのには理由があります。


しかもそれは
あなただけが感じていることではなく、
多くの方の共通のお悩みでもあるのです。

／
でも大丈夫✨
＼


この講座では、
そんな時間の”散らかり”を
こんまり®メソッドを使って片付ける方法を
ワークを交えて実践形式で学びます。

少人数の講座ですのでリラックスした雰囲気で
リアルなお悩み、理想の時間の使い方について安心してお話しいただけます。

きっと
「私だけじゃないんだ」と安心できて
他の方のお話の中にもアイディアが見つかるはずです。

この講座は繰り返し参加していただくことで
習慣化できて、人生がスパイラルアップします。

講師　塩見知子
　　　　こんまり®メソッドコーチ
　　　　こんまり®流片づけコンサルタント
　　　　国家資格キャリアコンサルタント
　　　　インテリアコーディネーター

この講座は他サイトでも募集しております。
定員に満たなくても受付終了となる場合がありますので
ご了承ください。

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🔴この講座で学べること
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あなたが本当に大切にしたい時間はどんな時間ですか？

自分をケアする
家族との笑顔の会話
本を読む
熟睡できる睡眠

分かっているのに
こういう時間をとることができない。

その原因は
自分がいつも何に時間を使っているか
分かっていないから。

時間は流れていきます。

時間をマネジメントすることは
人生をマネジメントすることに繋がります。

平等に与えられた限られた時間を
有意義に使って
人生をより豊かにできるように
トレーニングの習慣が身につきます。


理想の暮らし、理想の未来に向けて
今どうすれば良いか、
大切なことが浮き彫りになります。


①こんまりメソッドを時間の片付けに応用する
②人生を豊かにする時間の使い方
③自分の時間を見える化する
④重要なことに時間を使う
⑤習慣化する


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🔴受講後できるようになること
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この講座の受講後は、
自分にとって大切なことに
時間を使えるようになります。

そして、重要ではないことにさいていた時間を
削減することができます。

家族との笑顔の時間が増えます。
自分のために使える時間が増えます。
罪悪感なく好きなことができるようになります。


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🔴こんな方にぴったりな講座です
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✅やることに追われて気が休まらない方
✅自分時間を楽しみたいのに罪悪感がある方
✅目の前のことをこなして一日が終わる方
✅一日何もできなかった虚無感がある方
✅やりたいことを先送りにしている方


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🔴こんな風に教えます
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対面またはオンラインにて開催いたします。

１～3名の少人数で行ないます。
自己紹介やワークなどをはさみながら、
アットホームな雰囲気で進めます。


【対面開催】
東京江東区のカフェにて行います。
講師や他の参加者に直接会って学べるのが魅力です。

【オンライン開催】
ZOOMを使用します。

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🔴持ち物・ご用意いただくもの
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筆記用具

オンライン開催の場合は
上記以外にお送りする資料を印刷して
お手元にご用意ください。

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🔴定員
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1～3名

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🔴所要時間
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約１００分

＜当日のレッスンの流れ＞
１０分　講師・参加者様自己紹介
２０分　こんまりメソッドを時間に応用する（講義）
６０分　ワーク＆シェア（１５分×４回）
１０分　感想・質問タイム


＝＝＝＝＝こんな不安はありませんか？＝＝＝＝＝

●日程が合わないから相談したい
→「先生に質問する」からお問い合わせください。


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　　　　受講したお客様の声
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◆東京都　40代　女性
参加させてもらったことで、たくさんの気付きがありました。
すごくモヤモヤした自分がいたのですが、文字に書き出すこと、話しをすることで自分の中で整理ができ、モヤモヤが解消される、道が開けるように感じました。
他の方のお話しを聞くことができ、自分だけじゃないんだ！と安心できたり、共感することも多々ありました。
講師の方はもちろん、参加された方と初めてお会いしましたが、みなさんとても話しやすく楽しく参加ができました。時間もあっという間で、また機会があれば参加したいです。
今日教えていただいたことを実践して、楽しくときめく毎日を過ごしたいと思います。
ありがとうございました！

◆東京都　30代　女性
まず、コーチングとは？？からだったのですが、「対話によって自分の中の答えを導き出す手法」と教えていただき、実際に四つのスキームを体験していく中で、わたしが求めていたのはこれだったんだー！と、光が差したようなときめきを感じました。
あっという間の90分間で、もやもやがワクワクに変わってきました！

◆東京都　30代　女性
先月から引き続きの参加でした。
この1ヶ月間で経験した出来事や気づきを通して、理想の暮らしや、自分が何にときめくのかの解像度が上がってきました！
今回はそれを言葉に落とし込むことが出来たので、内面の変化を実感しました。
毎月開催の時間の片づけ教室はその内容も変わるので、前回から深められる部分と今回の参加者の皆さまのお話しから気付く部分があり、学びが深いです。
次回も楽しみにしております♪