姿勢を正すことで、見た目の印象が変わり、開運も。✨️バレエストレッチもとりいれ、普段の姿勢、歩き方を改善新しい自分に出会ってみませんか。🌟
開催日程はありません。
💎ウォーキング講師
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中学生よりバレエを始め、その後ジャズ、ヒップホップや様々なダンスも学ぶ
バレエ公演
演劇舞台
芦屋ミュージカル
時代劇、井上泰治監督映画出演
雪月花歌劇団月組公演出演 多数
ランコム化粧品美容部員 5年
2022年 ミズエシカリンクジャパン愛知ファイナリスト
Facile CORE walking モデルウォーキング講師養成講座
美姿勢ウォーキングマスターコース修了
2023年 ミズエシカリンクジャパン福岡大会
ウォーキング認定講師
指導させていただいた生徒さん3名...
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90分
□歩き方チェック 5分
□軸作りのためのストレッチ 20分
□ウォーキングの基礎、壁立ち5分
□素足ウォーキング 15分
□ヒールウォーキング15分
□歩きこみ 10分
□簡単なワンウォーク披露 10分
□クロージング&質問 10分
⭐各個人に合わせて、内容はカスタマイズいたします。
90分
□歩き方チェック 5分
□ストレッチ 10分
□壁立ち 5分
□素足ウォーキング 10分
□ヒールを履いて体重移動 20分
□歩きこみ 20分
□簡単なワンウォーク披露 10分
□クロージング&質問 10分
⭐各個人に合わせて、内容はカスタマイズいたします。
90分
□歩き方チェック 5分
□ストレッチ 10分
□壁立ち5分
□素足ウォーキング 10分
□ヒールウォーキング10分
□基本ポーズ、Aポーズ、Sポーズ 20分
□ポーズと合わせて歩きこみ 10分
□簡単なワンウォーク披露 10分
□クロージング&質問 10分
⭐各個人に合わせて、内容はカスタマイズいたします。
90分
□歩き方チェック 5分
□ストレッチ 10分
□壁立ち 5分
□ヒールウォーキング 15分
□ターン(ハーフターン、Tターン、クイックターン、フルターン) 20分
□ターンと合わせ歩きこみ 15分
□簡単なワンウォーク披露 10分
□クロージング&質問 10分
⭐各個人に合わせて、内容はカスタマイズいたします。
90分
□ストレッチ&歩き方チェック 10分
□壁立ち5分
□舞台意識、目線、マインド 10分
□笑顔、表情 10分
□ヒールウォーキング15分
□歩きこみ 20分
□簡単なワンウォーク披露 10分
□クロージング&質問 10分
⭐各個人に合わせて、内容はカスタマイズいたします。
90分
□歩き方チェック 5分
□ストレッチ&壁立ち 10分
□テーマ別ヒールウォーキング
エレガント、キュート、セクシー 20分
□歩きこみ 20分
□簡単なワンウォーク披露(しっかり撮影)
15分
□クロージング&質問 10分
⭐各個人に合わせて、内容はカスタマイズいたします。
