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はじめまして。
IT企業でデジタルコンサルタントとしてのキャリアを積んできました。
キャリアとしては順風満帆で駆け抜けて来ましたが、30歳を過ぎるまで「健康」なんて考える余裕もなく、健康診断では「D」が4つも付けられる状態でした。
30歳を過ぎたタイミングで「身体づくり」に興味を持ち、最初は独学で身体づくりをはじめ、1年で健康診断はオールAになり、生活習慣(特に食習慣)が変わり、常に心身ともにコンディションが整うようになり、仕事でのパフォーマンスも飛躍的に向上しました。
去年から本格的に「メンズフィジーク」というボディコンテスト...
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