【一生使える!】成功する正しいダイエット入門

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厳しい食事制限や運動不要!現役ボディコンテスト競技者が、正しいダイエットの知識をお伝えします!理想の身体を手にしましょう!

こんなことを学びます

■こんなことを学びます■
ダイエットには正しい方法が存在します。
魔法ではなく、地に足ついた、学術的に証明されている、ボディコンテストの競技者という身体づくりのプロであればごく当たり前の方法です。

糖質制限ダイエット、○○だけダイエット、置き換えダイエット、一食抜きダイエット、サプリメントダイエット、プロテインダイエット。
これらは正しいダイエット方法の「ごくごく一部分」を切り出しているだけで、これら単体で理想の身体を作ることはほぼ不可能です。

もしあなたが、健康的に確実に理想の身体を手に入れ、それを維持したいのなら、
是非、正しい知識を知って、正しい方法でダイエットしてください。
この講座ではそんな正しい知識をお伝え致します。

■こんなことが出来るようになります■
・正しいダイエットとは何かがわかります。
・一人一人に合った具体的なダイエット方法がわかります。
・受講後すぐに正しいダイエットを始められるようになります。
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価格(税込)¥1,000

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この講座の先生

経営者・コンサルタント・ボディコンテスト競技者

はじめまして。

IT企業でデジタルコンサルタントとしてのキャリアを積んできました。
キャリアとしては順風満帆で駆け抜けて来ましたが、30歳を過ぎるまで「健康」なんて考える余裕もなく、健康診断では「D」が4つも付けられる状態でした。

30歳を過ぎたタイミングで「身体づくり」に興味を持ち、最初は独学で身体づくりをはじめ、1年で健康診断はオールAになり、生活習慣(特に食習慣)が変わり、常に心身ともにコンディションが整うようになり、仕事でのパフォーマンスも飛躍的に向上しました。

去年から本格的に「メンズフィジーク」というボディコンテスト...
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当日の流れとタイムスケジュール

■所要時間■
60分程度

■当日のレッスンの流れ■
・自己紹介:5分
・ダイエットの基本:10分
・ダイエットの原則:20分
・ダイエットの実践:10分
・質問タイム:15分
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こんな方を対象としています

痩せたい!でも…
・ダイエットしても続かないという方
・色々頑張っても成果がでないと悩んでいる方
・でもどうしたらいいかわからない方
・厳しい食事制限は正直嫌だという方
・運動したくないという方
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受講する際は以下をお読み下さい

身長と体重を把握した状態で受講いただくと、講座内容をより活用いただけます。
※ 受講されるかたの情報を講座の中で共有することはありませんのでご安心ください!
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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