姿勢と体のしくみを知る読書会「姿勢が子どもの未来を変える」

「姿勢が子どもの未来を変える！」は、姿勢ケアの現場で20年以上臨床経験を積み、地域の人々への姿勢教育を行ってきた2人の姿勢の専門家が、よくあるケースや質問に答える会話形式でまとめた、親子で読んで姿勢を学べる本。
漢字にはふりがなを振り、イラストもたくさん使って、読みやすく工夫されています。

いい姿勢や悪い姿勢について、姿勢のチェック方法、姿勢で起こる体の問題、なぜ姿勢が悪いと体の不調が起こるのか、「背筋ピン」で姿勢がよくならなかった理由、姿勢はどうしたらよくなるのか、などこれまで一般に言われてきた姿勢のイメージと違った視点で姿勢のこと、体のしくみを知ることができます。

しつもん読書会のメソッドで、姿勢科学の本「姿勢が子どもの未来を変える！」を参加者みんなで質問に答え合いながら読み解きます。
短い時間で、深く本のエッセンスを吸収することができます。
本を事前に読まなくても参加できるので、本を読むのが苦手な人、忙しくてなかなか一人で本を読む時間がとれない人でも気軽に参加できます。

★姿勢の先生が読書会をナビゲート！★
この読書会の進行役は、大学で姿勢科学を学び、普段お客様のケアをしたり体の相談にのっている姿勢の先生。
読書会のあとでお時間があれば、普段なかなか聞けないリアルな話や個人の素朴な疑問など、さらに聞いてみたいことがあればお気軽にお話ししてみてくださいね！

【よくある質問】
Ｑ．当日何か準備するものはありますか？
Ａ．筆記用具をご準備ください。書籍「姿勢は子どもの未来を変える！」とワークシートは当日お渡しします。

Ｑ．本を読むのが苦手なんですが、そんな私でも大丈夫ですか？
Ａ．大丈夫です！　本を読まないでする質問のワークと、キーワードだけを拾い上げていく読書タイムと、そのあとで行う質問のワークで構成される読書会です。日本語の文字が読めて、思ったことを伝えることができれば、楽しく参加できます。



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姿勢科学の書籍「姿勢が子どもの未来を変える！」の著者の一人、近藤千弥子先生は、石川県金沢市出身。出版記念イベントや講演会を石川県姿勢調整師会の皆様と行ってきたこともあり、実は私たちと石川県とはとてもご縁が深いのです。

１月１日の能登半島地震では、石川県姿勢調整師会の先生たち、姿勢ケアのお客様たちも被災されました。通常の日常に戻ることができた地域もあれば、まだまだがれきの撤去が続く地域もあります。一日も早く地域の皆さんの安心して暮らせる日常生活が取り戻されるように、私たちにできることをしたいと思います。

姿勢のこと体のつくりを知って健康な体づくりに役立てることを考える「姿勢が子どもの未来を変える！」の読書会の参加費を能登半島地震の災害支援、復興支援の義援金に寄付します。