●5月9日生まれ ●牡牛座 ●A型
【好きな飲み物】カフェラテ
【嫌いな飲み物】バナナジュース
【好きな動物】ハリネズミ
【座右の銘】小さなことからコツコツと/死ぬこと以外かすり傷
【長期滞在場所】奈良出身→大阪→東京→現在バリ島在住
【職歴】保育士→保育士育成→心理カウンセラー/コーチング/じぶん実験ナビゲーター
【保有資格】保育士、幼稚園教諭、心理カウンセラー、上級心理カウンセラー、アロマテラピー1級など
2021年3月より脳科学、物理学、宗教学、アロマテラピー、心理学、幼児心理学、量子力学等の知識をもとに独自の「じぶん実験...
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意識との向き合い方を改善することで人生全般の好転をはかりたい、思考の覆いに隠れて見えなくなってしまった「自分が本当に望んでいること」をタイムリーに理解し、適切に行動できるようになりたい、といった考えから受講を思い立ちました。
講座では、思考と感情、肉体が結ぶ焦点が自分であることや、その構図を俯瞰したり感情をスケールによって可視的に解釈することで自分自身や思考を捉えなおす視座が得られること、思考そのものはかけがえのないものであることなどを教えていただきました。
また、自分の興味関心をきめ細かく分析したり、日常の喜びや充足感を味わう習慣を定着させたりすることが幸福を引き寄せることにつながるということをアドバイスいただきました。
実験は2、3日前から始めたジャーナリングと相性が良さそうだと感じましたが、現在の私が抱えているジャーナリングに関する悩みについてお伝えしたところ、その解決方法についてもご提案をいただきました。
「あまりに簡単」という先生のお言葉を信じて、自分なりに実験を続けてみたいと思います。