誰かに聞いて欲しい！現役看護師がお話聞きます。お悩み相談室。

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『話すことは離すこと』
何かに悩んでいたり、不安なことがある時どうしていますか？
人は誰でも多かれ少なかれ悩みを持っています。
自分で抱えきれなくなった悩みを少しでも軽くする一番簡単な方法は思い切って誰かに離すこと。不安や悩みを言葉にして話すことは、それらを自分のこころから離すことになります。離すことでそれらから少し距離を置くことができます。
そうすると、それらに圧倒されたり、巻き込まれたりすることが減って、
少し気持ちが楽になります。
また、離すことで、自分の気持ちや状態を少し客観的に見ることができます。
客観的な見ることで問題が整理されたり、違った感じ方に変わったりして、悩みや不安を解消しやすくなります。
全く利害関係のない、第三者である私に　悩みを打ち明けてみませんか？

＜こんな方におすすめです＞
✅悩んでいるけど誰に話したらいいのか分からない。
✅とにかく誰かに話したい
✅前向きになる考え方を学びたい
✅気持ちを楽にしたい
✅人間関係で悩んでいる
✅家族のことで悩んでいる
✅知っている人には話にくい
✅他の人の意見が聞きたい

＜講座の流れ＞
４５分の講座です。
・自己紹介（５分）
・あなたのお話をお聞かせください（３０分）
・フィードバック、アドバイス（１０分）

＜定員＞
１名　マンツーマン形式
お気に入りの飲み物を飲みながら、ゆっくり、じっくりお話しましょう。