【体験会】子どもの関わり方がわかる親子ヨガ

＜親子ヨガって何？＞
大人のヨガとは少し違った雰囲気で、楽しくワイワイやっていきます♩
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。
ヨチヨチ歩きのお子さん〜小学生まで対象★

＜こんなことが体験出来ます＞
初心者の方でも初回からある程度のポーズをマスターする事が可能です。
①はじめのご挨拶♡（所要時間：約4分）
▶︎本日のテーマなどお話しします。
②キッズヨガレッスン★（所要時間：約15分）
▶︎動物の真似っこしたり、全身運動してきます。
誰でも簡単にできる方法なので、小道具いらず！
③みんなでシェアタイム♡（所要時間：約5分）
▶︎お絵描きしたり、ポーズを披露したり、自分の気持ちを発表！
④終わりの挨拶（所要時間：約1分）

＜こんな風に教えます＞
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。

＜このレッスンで得られるもの＞
ヨガの楽しみ方が分かります。また、子どもとの遊びのヒントも学べます。

＜定員＞
基本 ５名（要望と開催スペースに応じて変わります）