こんにちは。守帰朋子(もりきともこ)です。
心理カウンセラー・コーチとして23年のキャリアを積み、夢実現のコーチとして活動しています。12,000人以上の家族関係改善のスペシャリスト、母娘問題研究家として女性をサポートしています。
自らも祖父や親の介護、遺品整理など家族のケアに深く関わりました。
「自分史を書いて元気になる」という自分史活用アドバイザーの活動も始めました。思考や行動のクセを見直し、新しい習慣づくりのお手伝いをしています。
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⭐夢実...
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自分の思考のクセを整理し、苦手な相手には傾向と対策をし、
私自身がまたパワーアップした!と感じています。
今日もたくさん学びました^_^
ずっと私は話を聴くのが下手でストレス溜まりっぱなし、うまく聴くことが出来たらいいのにと思っていました。
でもまずは自分を知って、そこから自分の思考癖を理解したら
検証、実験、結果そこから導き出す答えを実行。これから先の自分の変化がどうなるかワクワクしています。
自分の事ほどわかってるようでわかってないのに
他人様の事などわかるはずがない。そんな当たり前の事を気付かせていただき、その気付きがまた私を一歩前進させてくれる事を学びました。
確実に着実に進んでいます^_^