栄養・ダイエット栄養学

原因不明の体調不良から解放されたい！

オンライン

病院に行っても疲れやストレスといわれるだけ…。その体調不良には原因があります！食への意識改革を行いカラダの根本から変えていく！

こんなことを学びます

＜今の自分を知る＞
カラダを作っているのは食事です。かゆみや発疹のようにすぐに出るアレルギー反応だけでなく数日～数週間後にかけてゆっくりを不調をもたらす食事（食品）もあります。
まずは食事の傾向などを教えてください。

＜これからどうしていくか＞
どうなりたいかゴールを考え、改善点やゴールまでの方法を一緒に探してサポートします。選択肢は色々♪

＜マンツーマンだから安心＞
カラダの悩み、健康について誰に相談したらいいのか、なかなか人には言いづらいけどマンツーマンだから安心！
じっくりカウンセリングを行います。

＜経験しているから安心＞
私自身が肌質改善や体質改善、ファスティング、減量、不調改善などいろいろ体験したから伝えられます。

<当日用意するもの>
・3～5日分の食事記録（メニュー）

＜定員＞
1名

希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥3,000

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価格(税込)¥3,000

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カウンセリング（食生活、カラダの悩み、目標設定など）

この講座の先生

Akagi Naomi

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食トレコーチ

～5年後の健康に自信はありますか？～

ご覧いただきありがとうございます。
私は『食生活を見直してココロとカラダを健康に！』を
コンセプトにパーソナルでの指導をしています。

食習慣が原因で徐々にカラダを蝕んでいたとしたら…
その当たり前が実は間違っていたとしたら…

病気になってからつらくてしんどい治療をするよりも今できる予防に力を入れたい！
将来、病院と薬に時間とお金をかけるより今できることを始めてカラダに自信をもって元気に楽しく過ごしたい！

昔は何もしなくても元気だったけど年を重ねるとそうもいかなくなってきた…
そ... +続きを読む