スポーツしているとだんだん腰が痛くなって困ってる〜腰痛改善〜

オンライン

【思いっきりスポーツがやりたいあなたへ】 オンライン運動指導腰痛改善【オンライン完全パーソナル対応】

こんなことを学びます

普段は気にならないけど、スポーツしていると痛くなってくる...

それは、あなたの今までの怪我やスポーツしているときの動作の癖が影響しているかもしれません。
「これまでに負った怪我」と「身体の使い方の癖」がどのようにして腰痛を引き起こしているかのメカニズムを探って、痛みが出た原因を特定し、あなたに合った運動スタイルを見つけ出して、腰の痛みから開放されませんか?

国家資格をもったセラピストが
「オンライン運動指導」
のセッションを行います

🔽体験セッション内容
・じっくり対話しながら、あなたの痛みの根っこを探っていきます
・痛みが発生するメカニズムを具体的に分かりやすく解説します
・体験セッション後、すぐに使える
  腰痛を改善させるあなたに合った運動をプレゼント(復習動画付き)
続きを読む

6月8日(土)

15:30 - 16:30

オンライン

予約締切日時

6月7日(金) 15:30

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

6月8日(土)

16:30 - 17:30

オンライン

予約締切日時

6月7日(金) 16:30

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

6月9日(日)

8:00 - 9:00

オンライン

予約締切日時

6月8日(土) 8:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

6月9日(日)

20:00 - 21:00

オンライン

予約締切日時

6月8日(土) 20:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

6月10日(月)

20:00 - 21:00

オンライン

予約締切日時

6月9日(日) 20:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

6月11日(火)

20:00 - 21:00

オンライン

予約締切日時

6月10日(月) 20:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

6月12日(水)

15:30 - 16:30

オンライン

予約締切日時

6月11日(火) 15:30

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

6月12日(水)

16:30 - 17:30

オンライン

予約締切日時

6月11日(火) 16:30

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

6月14日(金)

20:00 - 21:00

オンライン

予約締切日時

6月13日(木) 20:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

6月16日(日)

20:00 - 21:00

オンライン

予約締切日時

6月15日(土) 20:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

予約締切

6月7日(金)

20:00 - 21:00

オンライン

予約締切日時

6月6日(木) 20:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

  • 6月8日(土)

    15:30 - 16:30

    オンライン

  • 6月8日(土)

    16:30 - 17:30

    オンライン

  • 6月9日(日)

    8:00 - 9:00

    オンライン

  • 6月9日(日)

    20:00 - 21:00

    オンライン

  • 6月10日(月)

    20:00 - 21:00

    オンライン

  • 6月11日(火)

    20:00 - 21:00

    オンライン

  • 6月12日(水)

    15:30 - 16:30

    オンライン

  • 6月12日(水)

    16:30 - 17:30

    オンライン

  • 6月14日(金)

    20:00 - 21:00

    オンライン

  • 6月16日(日)

    20:00 - 21:00

    オンライン

  • 予約締切

    6月7日(金)

    20:00 - 21:00

    オンライン

  • 参加できる日程がありませんか?
    先生に開催リクエストを送ってみましょう!
    開催リクエストする
受けたい
0人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

6月8日(土)15:30 - 16:30

¥1,000

参加人数0/1人

6月8日(土)16:30 - 17:30

¥1,000

参加人数0/1人

6月9日(日)8:00 - 9:00

¥1,000

参加人数0/1人

オンライン受講料に含まれるもの

オンライン受講料には、1時間分のセッション料金が含まれます。

この講座の先生

理学療法士 腰痛の原因を一緒に辿ります

理学療法士6年(病院勤務:3年 整形外科スポーツクリニック勤務:3年)
NASM-PES
→アスリートから一般の方まで、運動指導するスペシャリスト

 病院勤務で、転倒して怪我をされた方、膝や腰が痛くて手術された方とリハビリをしてきました。しかし、もうリハビリはやりたくない、何やっても一緒だよって言われることもありました。
 痛みがあって色々やったけどうまくいかない、続かない。
 仕事、育児が忙しくて自分に時間を割けなかったって方もいるのではないかと思いました。
 その時、痛みが少ない内に手を打つ方法があるのではないかと思い、整形外科...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

当日は、問診を行いその後、身体の動きを見た上で最適な運動を提案させて頂きます。
続きを読む

こんな方を対象としています

✅日常生活では支障がないけど、スポーツしていると痛くなってくる
✅週1回運動するくらいだけど腰への負担が半端ない
✅自分でストレッチをやってるけど、全然良くならない
✅いつの頃からか腰をかばうようになり、昔のように思いっきりスポーツができなくなった
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

・カメラONでのご参加をお願いします
・より理解を深めて頂くために対話型の講座となっています
・オンラインで行いますので、通信環境のよいところで参加してください。
また、可能であれば、ヨガマットや動きやすい服で参加されることをオススメします。
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1

  • 楽しかった( 0 )
  • 勉強になった( 1 )
  • 受ける価値あり( 1 )
  • この講座は「腰がなぜ痛くなったか学べる講座」でした
    男性 30代

    スポーツに関しても詳しく教えてくださり、自分のこういう動作が、腰の痛みの原因なっていることが分かりました。
    自分ではなかなか気づけない動きの癖を見て頂きました。
    ありがとうございました😊

  • スポーツのおすすめの先生スポーツの先生を探す

    スポーツの関連カテゴリーから講座を探す

    先生のスキルから探す