第1回 6月9日(日) 13:00 - 14:30
第2回 6月23日(日) 13:00 - 14:30
第3回 7月7日(日) 13:00 - 14:30
第4回 7月21日(日) 13:00 - 14:30
第5回 8月4日(日) 13:00 - 14:30
第6回 8月18日(日) 13:00 - 14:30
第7回 9月1日(日) 13:00 - 14:30
第8回 9月15日(日) 13:00 - 14:30
¥49,800
こんにちは、如月まゆるです。
もともとインテリア業界で働いていた私は、日々の業務が忙しく、不規則な生活が続き、体も心も疲れ切っていました。
そんな毎日のなか、栄養ドリンクに頼りすぎた結果、肝臓を壊し、即入院を宣告されたことがありました。
この時、初めて体調を自己管理することの大切さに気付いたのです。
これをきっかけに腸活を始めました。
しかし、体調は改善したものの、ストレスは相変わらず溜まっていました。
そこで出会ったのがマインドフルネスとカラーセラピーでした。
これらの手法を取り入れることで、心を整え、体の調子も...
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時間：９０分
・Canvaとは
・ホーム画面の説明
・各デザインの説明
・アカウントのとりかた・ログイン
・（ワーク）テキスト入力
時間：９０分
・編集画面の説明
・無料版と有料版との違い
・素材の選び方
・素材の取り込み・編集
時間：９０分
・素材の使い方
（ワーク）
・テキスト入力と編集
・素材のアップロード
・素材の編集
・ダウンロード
時間：９０分
・センスよく作成するためのデザインやカラーの知識
・（ワーク１）イベントちらし作成
・（ワーク２）本の表紙作成
時間：９０分
・画像の編集方法
（ワーク１）画像編集、画像アップロード
（ワーク２）キャラクター・ふきだし作成
時間：９０分
・グラフやホワイトボードの紹介
（ワーク１）外部サイトを使ったグラフ作成
（ワーク２）ホワイトボードの使い方
（ワーク３）名刺を作成してみよう
時間：９０分
・動画の活用について
・各SNSへの投稿
（ワーク１）簡単な動画のつくりかた
（ワーク２）各SNSへの投稿について
（ワーク３）カウントダウンタイマーをつくる
時間：９０分
・便利なアプリの説明
・Canva AI の説明
（ワーク１）イラストアプリ、音声アプリを試してみよう
（ワーク２）マジック画像生成のやりかた
・まとめ
さらなる学びへの案内
