夏野菜のフォカッチャ🍅🍆 糖質25%オフ🌟おからブレッド🥯

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　メニューとレッスン日程
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🍅🍆夏野菜のフォカッチャ🍅🍆
(卵不使用／チーズ使用)

おからパウダー入りの生地で作るフォカッチャに、
栄養満点の夏野菜をトッピング！
目にも鮮やか、食べて嬉しい、具沢山フォカッチャです😋

　6月22日(土)　8:30〜
　7月1日(月)　 10:00〜

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　どんなレッスンなの？？
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💗無理なく食生活を健康的にしたい！
💗パンは好きだけど、糖質が気になる・・・
💗スキマ時間にパンを焼きたい！
💗おからパウダーを使ったパンを作ってみたい！

そんな方に朗報です！！
健康に気遣いながら、美味しい焼き立てパンを食べられる・・・✨

おからブレッドは、おからパウダーを生地に混ぜ込んで作るヘルシーパン♪
小麦粉のみで作る場合と比べて、
【糖質25％OFF】×【食物繊維1.8倍】なんです💗
　
しかも、計量から1時間あれば焼き上がるほど簡単で、
スーパーで手に入るものだけで、手軽に作ることができます😊

「市販のおからパンは、毎日のパンにするにはちょっと高価・・・」
「何時間もかけて、パンを作る時間なんてない・・・」

そんな家事に育児に仕事に…忙しい方にこそ、続けやすいヘルシーパンです✨
おからブレッドで、楽しくて、美味しくて、健康的な食卓を叶えませんか？


＼初心者でも安心！レッスン動画付き！／

揃えやすい材料で、簡単なレシピなので、パン作り初心者でも問題ありません！

また、レッスン終了後、その日のレッスン動画を共有いたします。
当日お子様に気を取られて、手順が分からなくなった・・・！なんてときも安心！
復習にお役立てください！（視聴期限はありません！）
また、リアルタイムでの受講ができない場合、動画受講への変更OKです！

＼材料・道具、事前の準備も必要最低限！／

スーパーで普通に買える材料や、おうちにある道具だけで作れるレシピです！
また、事前に何かを作っておく…など、レッスン以外での作業時間は極力少なくしています！
どうぞ、お気軽にご参加ください♪

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　　ご予約〜受講について
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【ご予約】

初めてご参加の場合は、予約画面にて、パン作り経験についての質問にご回答ください。


【予約完了後〜レッスン当日まで】

予約完了後、グループメッセージにて詳細のご案内を致します。

材料のご連絡：レッスン1週間まで
レシピ・参加URL：レッスン前日

レッスン当日までに材料を揃えて頂きます。
ご不明点などがありましたら、お気軽にメッセージにてご質問ください。


【レッスン当日】

事前にご案内した参加URLより、ご入室ください。
レッスン開始10分前には講師がスタンバイしています。
レッスンに関してご質問がある場合は、早めにご入室ください！


【レッスンの流れ】

　①材料の確認
　②捏ね
　③成形
　④発酵
　⑤焼成

※レッスン前に、道具と材料の準備(計量)をお願いします。


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　　基本の材料
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・強力粉
・砂糖
・塩
・インスタントドライイースト
・バターやサラダ油などの油脂
・水や牛乳
※作るパンの種類によって、他にも材料が必要にはなりますが、どれもスーパーなどで手に入るものです。

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　　基本の道具
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・電子レンジ（あたため・オーブン機能が必要／発酵機能は不要）
・耐熱ボウル(レンジ使用可)
・ゴムベラ
・スケッパー
・クッキングシート
・ラップ
・はかり、計量カップ、計量スプーン（レッスン前の計量で使用）

作業スペースとして、パンマットをご用意いただくか、キッチンやテーブルの上を消毒して使用しても大丈夫です。