御本堂での貴重なレッスン☆一日のお疲れをとりたい方にオススメです♪喧騒から離れて静かな時間を持つことで、心身を蘇らせましょう。
国際バレリーナヨガ協会代表
バレリーナヨガ®考案者
バレリーナヨガ®指導、インストラクター育成
エステティシャン
バレリーナヨガ式エステティシャン育成
【書籍】
「バレリーナヨガ」(現代書館)
「バレリーナヨガで健康美ボディ」(スタジオタッククリエイティブ)
「バレリーナヨガインストラクター吉田さとみ式バレエポーズで3秒ダイエット」(コスミック出版)
「指にはめるだけ!ダイエットリングで美姿勢やせ」(学研パブリッシング)
【テレビ出演】
☆KBC九州朝日放送「サワダデース」内、番組特集「S.I.J.~すっ
ごくイイ情報...
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本日もありがとうございました。今回で4回目の参加です。月1ですが身体がやわらかくなってきました。何事も続けることが大事ですね。またよろしくお願いいたします。
今回もありがとうございました。毎月通うのがとても楽しみになっています。家でストレッチしても、こんなものかなってところでやめてしまうのですが、こちらでは先生のひと押しがあるので自分でもびっくりするくらい伸びます!またよろしくお願いします。
参加は2度目ですが、ストレッチ要素がかなり多く
丁寧に一人一人アジャストしてくださいます。
それが個人的にはすごくありがたくて、
硬い自分はかなりプルプルしますが笑、
自分の限界より体が伸びて毎度驚きです!
引き続き通わせていただきたいと思います。