はじめして!
ストアカではバレエプライベートレッスンと腰痛体操のクラスをオンラインで開講しています!
プライベートはバレエに関するお悩みやアドバイスをお一人ずつ向き合いレッスンしています!リピート率高いレッスンです。
腰痛体操は寝転んだままのレッスンが多いので運動不足の方にもぴったり身体が硬い方にオススメです
政木佑香プロフィール
5歳より法村友井バレエ学校にてバレエをはじめる。
OsakaPrix全国クラシックバレエコンペティション 京都バレエコンクールなどに出場し大阪芸術大学舞台芸術学科舞踊コースへ入学。
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卒業後...
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平日のデスクワークで固まった身体をストレッチでほぐし、左右差を矯正していただき、更にバーでバレエの姿勢を学べて、30分があっという間でした!
日々違うコンディションを見抜いて、的確にご指導いただくことが出来ます。
今は週末しかバレエが出来ないので停滞気味ですが、日々、日常生活の姿勢を少し気をつけるだけでも全然違うことを教えていただきました。
平日は、長時間のデスクワークのため、筋肉が緩んでしまうのですが、的確に意識する部分を教えてくださるので、効率的、効果的に学んで行くことが出来ます。