あなたの希望・都合に合わせたカスタマイズレッスン

レッスンで提供できること

あなたの悩みや課題に寄り添いながら、講師が全力でサポートする指導プログラムをご用意しました。

「短期集中でダイエットについて学んで、しっかり取り組みたい」
「バク転をもっと集中的に練習して、披露できるようになりたい」
などのご要望に応える、本気で学びたい方向けの指導プログラムです。

グループレッスンとは異なり、個別セッションや質問フォローアップで疑問点を1つ1つ解消しながら進めることができます。個別の事情を踏まえてレッスン内容を組み立てていきますので、あなたの学びたいことを、あなたのペースでじっくり学習することが可能です。
尚、カスタマイズプログラムについては単発のレッスンとなります。

あなたの希望を詰め込んだ、あなたのためだけの指導プログラムで学んでみませんか？
指導内容を相談してから購入を検討したい場合は、「まずは先生に質問する」からお気軽にお問い合わせください。

■レッスン概要
形式：マンツーマンレッスン、お友達や気の知れた仲間だけでのグループレッスン
　　　団体での申し込みも受け付けております。　　　
開催方法：対面・オンラインどちらも可能（レッスン内容によっては対面のみになる場合もあります）
スケジュール：都度ご相談
レッスン内容：お申し込み後の診断にてご要望を伺ったうえで、あなただけのプログラムをカスタム作成致します。

■レッスンで提供できること
・バク転やバク宙などのアクロバットのマンツーマンレッスン
・トランポリンの基礎ジャンプや、応用ジャンプのレッスン
・受講者の身体にあったストレッチや筋力トレーニングプログラムの作成・レッスン
・私のストアカ講座のフォローアップや強化プログラム
・私のストアカ講座の内容をお好みでカスタマイズ



■レッスン提供までの流れ
お申し込みいただいた方には、ご要望を伺いながらレッスンのメニューを作成させていただきます。
オンラインレッスンの場合は原則zoomにて行います。ご不安な方は使い方を事前にご連絡させていただきますのでご安心ください。

■お願い・注意事項
・ご要望によっては所定の回数以上かかる場合や、お引き受けできないこともございます。
「カスタマイズについて」をよくお読みいただき、記載された内容以外のご要望がある
場合は事前に「まずは先生に質問する」からお問い合わせください。

カスタマイズについて

個別の目的や課題にあわせて柔軟に調整します。レッスン内容を決めるにあたり、以下の質問にご回答ください。

①このレッスンで解決したい課題・目的
②申し込んだ背景
③レッスン内容のご要望
④このレッスンに期待すること
⑤スケジュールについて伝えておきたいこと（調整しやすい曜日や時間帯などがあれば）

調整可能な日時とスケジュール

レッスン提供の日程については、個別に調整いたします。お申し込みの際、「カスタマイズ要望の記入」欄に初回の実施希望日を第3希望まで記載いただけるとスムーズです。

参加できる日時に制限がある場合は、事前にご相談をお願いします。

このレッスンの先生

島田 皓一

本人確認済み

• 178人
• 133回

先生ページを見る 先生に質問する

ボディメイクプランナー

4歳から体操を始め、全国5位の入賞経験もある現役の体操選手。
現在、選手活動を続けながら、トレーナーとして運動指導やジムも運営。
トレーナー歴は18年、グループレッスンとパーソナルレッスンで延べ200名を超える方をサポート。
体操選手ならではの身体の使い方を活かしたストレッチやトレーニングで、ボディメイクや腰痛・肩こりなどの不調改善・予防プログラムを行っている。
また、行政からの健康教室事業のインストラクターも務めている。


健康そうに見える私ですが、実は7回の手術を経験しています。
命が危ないと言われた時もあり、家族にもとても心... +続きを読む