一生使える「自己肯定感」の取り戻し方１DAY講座

レッスンで提供できること

「自分はありのままでいいんだ」「自分は大切な存在なんだ」という感覚のことを自己肯定感と言います。ただ「自分は大切だ」と思い込むだけでは、なかなか取り戻せないのが自己肯定感です。この講座は自分で自己肯定感を根本的なところから取り戻していく１DAYプログラムです。一生使えて効果の高いセルフワークの方法をお伝えします。

自己肯定感はあなたのレベルがアップすればするほど
何度も立ちはだかるとても大事なマインドなので
思い立ったら、今すぐ手に入れておいた方が良い内容です。

「自己肯定感を表面的ではなく、根本的に取り戻せるセルフワークの方法が知りたい」
「自己肯定感について深く学んで、自信を持ちたい」
などのご要望に応える、本気で学びたい方向けの指導プログラムです。

■レッスン概要
形式：マンツーマンレッスン
開催方法：Zoom（その他のオンラインツールもご相談可）
スケジュール：１DAY講座（休憩込みで約4時間）
レッスン内容：体感型のワークを交えながら、これから一生使えるセルフワークの方法を習得します。

■レッスンで提供できること
・あなたの反応のタネに気付くワーク
・自己肯定感とは？
・効果抜群の自己肯定感セルフワーク
・復習に使える動画アーカイブの提供

■レッスン提供までの流れ
お申し込みいただいた方には、2日以内にこちらからレッスン内容・初回の実施日に関するメッセージをお送りします。ご要望を伺いながらレッスンのメニューを作成させていただきます。レッスンはzoomにて行います。ご不安な方は使い方を事前にご連絡させていただきますのでご安心ください。

■お願い・注意事項
・ご要望によっては所定の回数以上かかる場合や、お引き受けできないこともございます。
「カスタマイズについて」をよくお読みいただき、記載された内容以外のご要望がある
場合は事前に「まずは先生に質問する」からお問い合わせください。

カスタマイズについて

個別の目的や課題にあわせて柔軟に調整します。レッスン内容を決めるにあたり、以下の質問にご回答ください。

①このレッスンで解決したい課題・目的
②申し込んだ背景
③レッスン内容のご要望
④このレッスンに期待すること
⑤スケジュールについて伝えておきたいこと（調整しやすい曜日や時間帯などがあれば）

調整可能な日時とスケジュール

レッスン提供の日程については、購入後に個別に調整いたします。
お申し込みの際、「カスタマイズ要望の記入」欄に希望日程を第3希望まで記載いただけるとスムーズです。

＊ご希望に添えない場合もありますのでご了承ください。
＊お急ぎの場合や、日時に制限がある場合は、お申し込み前に「まずは先生に質問する」よりご相談ください。

このレッスンの先生

薫 子

本人確認済み

• 22人
• 22回

先生ページを見る 先生に質問する

メイクと心理学の専門家

メイクと心理学の専門家の薫子（カオルコ）です。

15年以上、TVCM広告撮影関係のメイクアップアーティストとして活動しています。モデル、タレント、大企業CEO、老若男女幅広く、ヘアメイクの技術を使って外見を美しく魅力的にするお手伝いをしてきました。

その技術と経験を使って、一般の女性に向けたセルフメイク講座を公開したところ、「ビフォアフの変化がすごい！」と口コミで広がり、多くの生徒様がプロ並みのセルフメイクを習得されています。

実は女性にとって外見と内面は密接に繋がっているので
メイクだけでも変わる内面の変化を、さらに根本的に潜... +続きを読む