チーズ先生｜キャリアデザインスクール［シゴトの学び舎］

こんなことを教えています

コミュニケーションコーチ・ライフキャリアコーチ

トレーナーのチーズ（長野知鶴）がコーチングセッションで使っている効果性の高いスキルを、ワークショップにして、惜しみなくお伝えします☆彡

::◆コミュニケーションスキル◆:::::::::::::::

●コミュニケーションの場づくり
●傾聴のしかた
●質問のしかた
●ラポール形成
●観察のしかた
●NLP式コミュニケーションタイプ解析
●視線解析
●言語解析
●言葉づかい・話し方
●フィードバックのしかた
●半構造化インタビュー
●５W1H法、空・雨・傘などの思考法・フレームワーク
●沈黙の対応方法
●ペーシング＆リーディング
●ステートマネジメント
●自分自身のコミュニケーションパターンを改善する


::◆キャリアデザインのしかた◆:::::::::::::::

●アウトカム（目標、手に入れたい結果）の明確化
あなたの「ありたい姿」を導出し、それを手に入れたとわかる「感覚的証拠」を把握します。

●自己分析（現状把握）
アウトカムに対して現状がどんな状態なのかを明確化。「現在」の自分を形成した「過去」やそれにより育まれた「価値観」、未知の自分の一面をなどを知ったり、忘れてしまっていた記憶を取り戻したり、理想的な「未来」を描くことを通して自己認識をアップデートします。

●目標達成プランの設計
「ありたい姿」と現在との間にどんなマイルストーンを設定して、どうやって到達するのかを検討し、ロードマップをつくります。

●ステート・マネジメント
アウトカム達成に向けた行動が起こせるように、「身体」「心」「表象（イメージ）」の状態を整えます。

●フューチャーペーシング
望んでいる行動が自動的に起こるようにするために、未来の状況を想定しつつ、意識の中でリハーサルを行います。

●フィードバック
①リフレクション（客観的な視点で行うふりかえり）で評価する
自分にとって望ましい結果を得るための手段、考え方の再考と行動の修正をします。

②コントラストフレームで評価する
自分の考えや行動について、周囲の人の意見を聞いて、自分の考えとの違いを見つけることで行動の修正に役立てます。

●次の行動につなげる
フィードバックで集めた情報に調整を加え、ネクストステップを構築します。


::◆NLP（神経言語プログラミング）◆:::::::::::::::

NLPは
『自分らしい生き方や理想の未来を手に入れている人の思考法』
です。

わたしがお教えする
・コミュニケーション
・キャリアデザイン
には、NLPのエッセンスがふんだんに盛り込まれています！


どんなスキルも同じですが、スキルは学んでおしまいではありません。
あなた自身が望んでいる状態（目標）の実現に向けた行動を起こすことが大切なんです。

意外に思われるかもしれませんが、目標達成するには、いかにして行動を起こせる状態をつくりだすのかやその状態をキープし続けられるのかが鍵を握っているといっても過言ではないのです。


NLPには、無意識の反応パターンである自分自身のプログラムに気づき、それを再構築するための実践的な方法がたくさんあって、それを生活に取り入れるだけで、いつも心身のコンディションが整った状態でいられます。

“誰にでもかんたんに実践できるコミュニケーションモデル”NLPは、自分自身とのコミュニケーションという、無意識におこなわれる働きをも意図して使うことを可能にする構造化されたスキルです。

論理や理性だけでも、直感やひらめきだけでもない、理屈と感性の双方をフル活用しながら、ユニークで創造性豊かに、学んでいただけます。

それから、わたしの講座は、スキルを一方的に教える授業はおこないません。コーチングセッションのような双方向のコミュニケーションを通じて、いっしょに学びを深めていくスタイル。ワークが多かったり、質問に答える機会も多い、超参加型の講座です。

本や動画講座では得ることのできない学びを、ぜひ体験してみてください！