なんと!5回で美姿勢完成!その後も猫背に戻りません。
みつこ整体院 院長の清水満子と申します。
🌈私が猫背から美姿勢完成ヨガをつくって良かったこと🌈
自分自身の体に自信がつきました。
自分で美姿勢を維持できるようになったので
SNSで実年齢46歳って言えるようになったんですよね。
それまでは、年齢を重ねることがイヤでした。
マイナスのイメージしかなかったんです。
自信がなくてなぜかいつも前かがみ……。
でも今は、「セルフケアをやればいい感じ!」って
毎日を楽しんでますよ!
40歳の婚活時に(まだ美姿勢完成ヨガ考案前)
月3回、毎月約9,000円払ってホット...
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美姿勢になるための簡単なヨガを一緒に実践し、ビフォア・アフターの写真もガイド付きでわかりやすく、すぐに効果を目で見ることができました。
身体は続けていくことで変化が定着していくと思いますが、続けやすいように簡単に簡単に私に合わせたプログラムを組んでくださいました。
ゆるく続けて、自分の体をケアしたいと思います。
また次回もよろしくお願いいたします。