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自己理解体験で自分軸・やりたいことを見つける!自己肯定感もUP♪

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あなたの「自分軸」「やりたいこと」を見つける自己理解を体験できるセミナーです!あなたが何を大切にしているか=価値観を明らかにしていきます♪

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
今話題の「自己理解」について、全体像・やり方を教えます。
自己理解の要素である「価値観」について理解を深め、自分の価値観を知っておくことの大切さもお伝えします。
「自分らしい人生」を選択し、毎日をワクワクして過ごすために必要なステップをご紹介します!

<こんなことが出来るようになります>
【ワーク】を通してあなたオリジナルの「価値観」を1つ見つけ、あなたが無意識に大事にしていることを明らかにします。
→自分の個性が1つ明らかになり、「自分ってこういう人かも」が分かります。

<こんな風に教えます>
オンライン(Zoom)で、1対1でお話します。
こちらからの説明が主体の【講座】と、質問や対話を通しての【ワーク】があります。
はじめに「現状のお悩み」「何を知りたいか」をもとに【ゴール設定】を行うので、一方的にならず、オーダーメイドな講座になるよう進めていきます。
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6月8日(土)

13:00 - 14:00

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予約締切日時

6月7日(金) 13:00

参加人数

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開催場所

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6月8日(土)

14:30 - 15:30

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6月8日(土)

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6月9日(日)

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この講座の先生

あなたの本当の人生を取り戻す やわらかカウンセラー

こんにちは! 
やわらかカウンセラー さかの と申します。

心理学✖自己理解で、「余計な悩みがなく、夢中になれる人生」をテーマに講座を開いています。


<経歴・講座を開いたきっかけ>

・前職(リフォーム会社の営業)の仕事に打ち込めず、それが原因で人間関係のトラブルを抱えてわずか1年で退職
→職場で失神してしまうなど、精神・肉体ともにすり減らしてしまっていました。

・転職するにしても軸がなく、一度自分の人生を立ち返ってみることに
→自己理解をコーチと行うプログラムに出会い、「相手の個性を見つけ、それを活かすお手伝いをす...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
60分程度

<当日の流れ>
 5分  お互いに自己紹介
 5分  本日のゴール設定(何が知りたいか)
15分 【講座】 自己理解と価値観について
20分 【ワーク】あなたオリジナルの価値観探し
10分 【まとめ】自分らしく生きるには
 5分  質疑応答など    
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こんな方を対象としています

以下のようなお悩みを抱えた方を対象にしております↓

○お仕事に関するお悩み
・もっと向いている仕事があるんじゃないか
・今の仕事をずっと続けていくのか不安
・毎日働いていて楽しくない…

○人間関係に関するお悩み
・職場等で合わない人がいてストレス…
・つい誰かに嫉妬してしまう自分がいる
・自分ばかりが生きづらい世の中だと感じる

○自分自身や人生に関するお悩み
・自分がどんな人間なのか分からない、知りたい
・自分は何がやりたいのか分からない
・自分の感情や行動の原因が分からない
・自分の強みを知りたい、生かしたい
・自分軸を知って、自分らしく生きていきたい


どのようなお悩みでも、モヤモヤしている自分「そのもの」を知ることが、解決への第一歩です!その一歩目を、一緒に歩き始めませんか?
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受講する際は以下をお読み下さい

・講座内の【ワーク】は「最近あったモヤモヤしたこと」をテーマに行います。
事前にテーマを考えておいてくださるとスムーズな進行につながりますので、ご協力いただけると嬉しいです。

・本講座はZoom環境で行います。こちらから資料を画面共有いたしますので、「PCやタブレットなど大きな画面で見られる端末」でのご参加をおすすめいたします。

・円滑なコミュニケーションとより良い学びのために、「顔出しでのご参加」にご協力ください。

・「お悩みのご相談」以外が目的の方は、講座の進行に支障をきたしますのでご参加をお控えください。(勧誘、冷やかし、同業の方、ノウハウの学習のみが目的の方など)
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー10

  • 楽しかった( 7 )
  • 勉強になった( 8 )
  • 受ける価値あり( 9 )
  • この講座は「意識していなかった価値観を引き出せる」でした
    男性 20代

    モヤモヤする出来事を元に自分が感じた事や考えた事を振り返り、そうなったキッカケとなる価値観を見出すことができました。
    講座は一貫して和やかな雰囲気で進むので、安心して受講できました。
    自己分析でお悩みの方にオススメできる、とても有意義な体験ができました。

    先生からのコメント

    ご参加いただきありがとうございました!
    モヤモヤの裏には必ず、大事にされている価値観が隠れているので、「なんかモヤモヤする」ではなく「なんでモヤモヤしているんだろう?」と考える習慣をつけてみてくださいね。
    そのこと自体が自己理解の練習になりますし、モヤモヤの軽減にも役立ちます👍
    これからも一歩ずつご自身のことを知っていきましょう!

  • この講座は「自分の価値観を知る大切さを実感することのできる講座」でした
    男性 30代

    講師の柔らかく、優しさを感じられる雰囲気のおかげで緊張せずに安心して講座に参加することができました。

    一方的な話だけでなく、こちらが気になった質問にも丁寧に答えてもらえてありがたかったです。

    また講座内容もシンプルで分かりやすく、自分の価値観を知ることの大切さを学ぶことができて非常に満足度の高い講座でした。

    頭の中でモヤモヤとしていたものが講師のおかげでスッキリしたので、もっともっと自分の価値観を知りたいなと思いました。

    素敵な時間をありがとうございました!

    先生からのコメント

    当日もリラックスした状態で参加でき、モヤモヤも整理できたようでこちらも安心しました!
    自分の価値観を知っていくことは、自分らしく生きていくうえで大切なことですが、それ自体が楽しい経験です。
    どんどん「自分ってこんな人間なんだ」と気づいていきましょう♪
    また何かあればいつでもご相談くださいね。

  • この講座は「自分のモヤモヤに光が差し込んだ時間」でした
    男性 50代

    非常に柔らかく受容いただく姿勢が心地よく、ついいろいろ話が出てしまい、気がついたらあっという間でした。言葉を整理していただけ、次へのアクションが見えてきた気がしています。ありがとうございました。

    先生からのコメント

    気持ちよくお話しできたようで何よりです!
    自分のモヤモヤを整理していく中で、「これからどうしていきたいのか」「何のためにするのか」
    よくご自分と向き合って考えてみてくださいね。
    また次のアクションに向けてお話ししたいことがあれば、ぜひご相談ください!

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