ボクシングの村田諒太か動物の「ラマ」に似ていると良く言われるボクシングトレーナーの井上です。
小さい頃から色々なスポーツにかかわってきて、２１歳にボクシングと出会い、石川町にあるE＆Jカシアスジムでプロボクサーなり試合も経験しました。
引退した後はボクシングトレーナーとフィットネスクラブでトレーナー活動をしています。
活動しているボクシングジムでは沢山のトレーナーがいますが、初心者の方によく「説明が分かりやすいです」と言ってもらえます。
フィットネスクラブでは定期的にボクシング教室を開催しており、１０代～８０代の方まで指導していています。
ボクシングを遅くから始めたので、なかなか上手くできない気持ちよくわかります。
上手くならないから辞めてしまう方を何人も見てきたので、そういった方が一人でもいなくなるようにするのが自分の使命と思いトレーナー活動しています。
インスタグラムやブログをしていますので「どんな雰囲気なのかな？」「どんな人物なのか？」と興味がわいたらチェックしてみてください
こんなことを学びます
こんな悩みをお持ちの方におススメです
・本格的なボクシングを習ってみたいけどジムは怖い
・ミット打ちをしてみたい
・運動不足気味
・日ごろからストレスを抱えている
・体型が崩れ、お腹・お尻周りがたるんできた
・ここ最近疲れやすくなってきた
この教室では「ボクシング」と「トレーニング」で上記の悩みを解決します
講師は元プロボクサー
現在ボクシングトレーナーとフィットネストレーナーとして活動中
「本格的なボクシング技術」や「本格的なトレーニング」を楽しく行う教室です
【取得資格】
NESTAパーソナルトレーナー
アディダスファンクショナルトレーナー
ムーブメント オブ ファンダメンタルズ シングルスター
ブログ（https://box-train.com/）に過去の教室の様子などのせています
教室の流れ
ボクシング 40分ほど
シャドーボクシング （パンチの打ち方を学びます）
ミット打ち （実際にミットに打ち込みます）
筋トレ １０分
サーキットトレーニングなど
トレーニングの中身はその日のお楽しみです
興味がわいたらまずは体験してみましょう！！何事も体験しないと分かりません
グーグルで「ボクトレ教室」と検索すると教室の様子がでてきますので参加の前に観ていただけると雰囲気がわかります
あなたの心に溜まったストレスとパンチを、わたくし井上が受け止めます
＜会場＞
日曜日
パーソナルジム
石川町駅から徒歩７分
横浜市中区元町4-170 三興元町ビル3階
木曜日
グロウアップ横浜ジム
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町
3-33-7若葉ビル5F
＜持ち物＞ バンテージまたは軍手、運動着、飲み物、タオルをご持参ください
＜定員＞ 日曜日４名 木曜日6名
女性 30代
身体の中でまったく使わない部分と使いすぎている部分のバランスの悪さが気になっており、受講しました。この講座では普段動かさない範囲の動きは、目で見てもまったく思い通りにならないことが学べます（笑）アドバイスをいただきながら、繰り返すうちに身体全体を使う感覚がふわっと掴めるようになってくるのが面白かったです。運動習慣のない初心者ですが、心配ありませんでした。あまり感じたことのない身体の内側が軽く筋肉痛です。
男性 40代
10数年ぶりに ミット打ちをできました
下半身がだいぶ弱ってる感じがしました(笑)
かなり 良い運動になりました
ありがとうございます
また 教えていただきたいです
先日はご参加有難うございました。
またレビューも有難うございます。
10数年ぶりとは思えない動きでした。下半身が疲れるのは使えている証です。
少しずつ体力と動きを取り戻していきましょう。
またの参加お待ちしております。
井上
男性 20代
基礎から丁寧に教えていただけるので、ボクシング未経験者でも大丈夫でした！先生が優しく明るいかたで、とても楽しく運動することができました。参加して本当によかったです。今後も長く続けていきたいです。
本日はご参加ありがとうございました。
レビューもありがとうございます。
未経験者とは思えない体の使い方でした。
次回の参加お待ちしてます。
男性 60代
体力の衰えを、感じました。
又、参加します。ありがとうございました。
朝早くから教室へのご参加ありがとうございました。
1年のブランクがあったかと思いますが、しっかり足が使えていました。
次回の参加お待ちしております。
女性 30代
身体の中でまったく使わない部分と使いすぎている部分のバランスの悪さが気になっており、受講しました。この講座では普段動かさない範囲の動きは、目で見てもまったく思い通りにならないことが学べます（笑）アドバイスをいただきながら、繰り返すうちに身体全体を使う感覚がふわっと掴めるようになってくるのが面白かったです。運動習慣のない初心者ですが、心配ありませんでした。あまり感じたことのない身体の内側が軽く筋肉痛です。
男性 40代
10数年ぶりに ミット打ちをできました
下半身がだいぶ弱ってる感じがしました(笑)
かなり 良い運動になりました
ありがとうございます
また 教えていただきたいです
先日はご参加有難うございました。
またレビューも有難うございます。
10数年ぶりとは思えない動きでした。下半身が疲れるのは使えている証です。
少しずつ体力と動きを取り戻していきましょう。
またの参加お待ちしております。
井上
男性 20代
基礎から丁寧に教えていただけるので、ボクシング未経験者でも大丈夫でした！先生が優しく明るいかたで、とても楽しく運動することができました。参加して本当によかったです。今後も長く続けていきたいです。
本日はご参加ありがとうございました。
レビューもありがとうございます。
未経験者とは思えない体の使い方でした。
次回の参加お待ちしてます。
男性 60代
体力の衰えを、感じました。
又、参加します。ありがとうございました。
朝早くから教室へのご参加ありがとうございました。
1年のブランクがあったかと思いますが、しっかり足が使えていました。
次回の参加お待ちしております。
「楽しく、でも少しハードに」がモットー
