ホステスをしながら発酵料理教室やダイエットプログラム講師を経て
ビューティージャンクダイエット®︎を考案、２０２２年９月に商標登録が完了し独立しました。
元自炊なし、ジャンクフード生活だった経験を活かし
糖質、脂質、食品添加物を理解して、自分に合った方法で根本的なところからの改善をコンセプトに、インナービューティーやアウタービューティーの講座を開催していきます。
ビューティージャンクダイエット®︎とは、ジャンクフードと呼ばれているものに栄養素をプラスして美容食にする持続可能で大切な人も健康にできるダイエット方法です。
ダイエット失敗の原因No.1である我慢ではなくシフトすることで心も身体も健康美人に♪
＜保有資格＞
・加工食品診断士
・St.Flair DNAアドバイザー
・St.Flair 腸アドバイザー
他ダイエットや食事に関する資格多数
ビューティージャンクダイエット®︎講座をべースに「元ジャンクフード好き、ファストフードやコンビニ生活」だった私が、添加物の影響や栄養摂取の大切さをお伝えしています。
自分に合った方法で根本的なところからの改善をコンセプトに、インナービューティーやアウタービューティーの講座を開催していきます。
自分の体質や口にしているものを知り
食事ではなく嗜好品として切り替える。
健康や美容に力を入れるために考えるきっかけになると嬉しいです(^^)
ビューティージャンクダイエット®︎料理教室
