岩谷 弘美

こんなことを教えています

PC １台起業・自分らしい働き方構築サポート

私が学んだ「ホリスティック栄養学」では、
私たちにとって必要な２大栄養素があります。


それは

✴️身体の栄養（食べ物）

✴️心の栄養

です。



心の栄養とは、自分の心が満足するもの、
楽しめることや

愛を感じられたりやりがいを感じられるものetc…



具体的には、「人間関係」や「趣味」「運動」、

そして実は「仕事」も心の栄養素と言われています。



例えば、大企業に勤めて良いお給料を頂いても

全くやりがいが感じられなかったり
ギスギスした人間関係に晒されていたなら


真に健康だとは言えないですよね。



「病は気から」というのは本当で、


毎日をどんな気持ちで過ごすのか
それによって、実際身体の健康が左右されてしまいます。



私自身、やりがいを感じられなかった会社員を卒業し
起業して、心が元気になりましたが、

それによって、人生が大きく望んだ方向に
進み始めたというパラダイムシフトを経験することができました。




「副業は当たり前の時代」なんて言われますが


好きな仕事で、充実した人生を
自分の手で作り上げられる人がたくさん増えれば


もっと素敵な世の中に変わっていくんじゃないかなと感じています。



💎今できることから仕事にする方法

💎売れる商品コンセプトの作り方

💎頑張らずに集客する方法

💎心が折れないビジネスマインドの作り方

💎販売・ご契約までの導線の作り方

💎高額商品を作るポイント

💎SNSを活用してお客様に出会う方法

💎オンラインビジネスに必要なパソコンスキル

💎まずはストアカ講師から始める起業の一歩



などなど、


パソコン一台で好きな場所で好きな人と
仕事ができるライフスタイルを作るために

５００万円投資して学んだ知識とスキルを

これから起業・副業を考えている方にお伝えさせて頂きます♡




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・ニューヨーク生まれの新栄養学・
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ホリスティックとは「全体性」という意味。

健康は私たちを取り巻く全てから影響を受け、
形作られていくという考え方になります。


なのでお伝えする内容も

・食事から取れる栄養素

・病気予防のための食生活

・ローフード、スーパーフード

・グルテン関連疾患

・砂糖と体への影響

・伝統的および自然治癒療法

・体重の増加、減少とそのメンテナンス

・プラントベースの食糧法

・エリミネーションダイエット（アレルゲンを特定する）

・オーガニックと地元食材活用のメリット

・ライフサイクルを通した栄養素


このようなことから、


・食べ物と心の関係

・心の栄養素プライマリーフード の取り入れ方

・ホルモンバランスの整え方

・食品業界を取り巻く現状

・溢れる情報に振り回されないセルフメンテナンス

・ナチュラルなアンチエイジング
・甘いもの依存、ジャンクフード依存の解消

・過食症の改善

・心の元気をチャージする方法

・食べ物でネガティブ解消

・自己肯定感をあげる生活習慣


と多岐にわたります。


ついつい食べるものや運動で改善しようと
思いがちな「健康」ですが、

ホリスティックヘルスという考え方が
思わぬ解決策や改善方法、

さらには新しい考え方や生き方への
扉を開いてくれます。



各講座は、一つのトピックにフォーカス
しますが、

新栄養学のホリスティックな要素を
ちりばめた内容となっています。


どの講座でも

食べ物の栄養以上に大切な「心の栄養素」
について、しっかり盛り込んでいきますので

お楽しみにされてください。