こんにちは！
自分を生かすために脱サラした末永奈桜美と申します。
疎外感、無価値観、白黒思想、完璧主義、自己否定…
小さい頃からずっと生きづらさを感じてきました。
ただただ我慢したり、がむしゃらに働いたり、傷ついたり傷つけたりを繰り返して、心のカサブタで自分の感情も分からなくなった時にHSPを知りました。
繊細というのは性格が悪いわけでも何かが劣っているわけでもなく、一般的な人よりは細かいところに気がつき感じやすい性質ってだけ。自分が悪いと激しく自己否定していた人生に、解決の糸口を感じた瞬間でした。
生まれ持った性質を上手に活かす方法を知らず、また、両親からの十分な関心を得られず愛されなかった想いから、歪んだモノの見方をするようになって、実は生きづらさを自分で増長していたことも知りました。
今では、たくさんの仲間、セラピスト、メンタルコーチの助けを得て、自己受容ができるようになり、傷つき失敗してきた自分を誇りに思っています🩷
たくさんの人と関わりたい
いろんな人と通じ合いたい
そんな想いで出品しています☺️
皆さんとお会いできるのを楽しみにしています！
今、新しいものを生み出すチカラが必要となってきています。
学校や会社から課題も正解も与えられ、いかに効率良くこなすかが重要だった時代から、目まぐるしく変わる環境に翻弄されず、自分の力で答えを導き出すことが重要な時代へと変わりました。
そんな不確かで変化の激しい時代では、自分で未来を切り拓く力、自分を信じる力が必要となってきます。
かつて就職活動をしたときのように、「わたしとは何者か？」「どう生きたいのか？」をはっきりと自覚できて、ありのままの自分にOKを出せる自己肯定感を養うことが求められています。
芸術家や作家のように、自分自身に向き合い、あなただけの答えを探す時間を体験しませんか？
思考や気づきを追いかけ、他の人との違いを楽しみながら、あなた独自のありのままを探していきましょう！
驚きと喜びを♡一緒に自己探求しましょう！
