【しまり顔メソッド】は嶋理沙子先生の考案された表情筋トレーニングで、ほぐしを大切にし柔らかくなった表情筋をその人に合った柔らかい表情へと導く素晴らしいメソッドです。
しまり顔メソッドに出会ってから、40代を過た頃からのお顔の悩みが嘘のように若々しく変化していき、心の自信となりました。その喜び、そして幼少期からのバレエの経験を活かし、全身は繋がっている事を意識しての表情筋トレーニングを皆様と共有していきたいと思っています。
一緒に輝く笑顔を目指していきませんか？
表情筋の仕組みを知ってお顔の土台を整えて柔らかい表情へと導いていく一生物のセルフケアメソッド。続けられる効率的な方法をお伝えします。
女性
少人数グループレッスンを待っていました。
涙が出るほど笑うシーンもありお顔も心もハッピーになりましたよ、ありがとうございました。すぐに忘れてしまう年代！定期的に少人数グループレッスンがあると嬉しいです、お願いします！
女性 50代
参加してみたかったけれど一人ではなかなか踏み出せずにいたので、お友達と一緒に受講できて楽しさも倍でした〜。そして明るい先生、弾ける笑顔で私たちの頬も上がりました。
楽しかったーまた受けたいです♪何より改善したいところに対して的確にトレーニングやほぐしを教えていただけるので目から鱗でした！
その他 40代
顔ヨガの話は聞いていたのですが、今回ようやく重い腰が上がりました。
聞くとするのでは大違いで、こんなにきちんとしたトレーニングなんだと驚いたのと同時に自分の顔の動かなさにショックを受けました。まずは自分の顔を知ることからとおっしゃっていただけてようやくスタートラインに立てたんだと思いました。
これは回数をかけなければと思うので、コースできちんと向き合っていこうと思います！
女性 60代
テレビなどで聞いたことはあっても道の世界だった顔の筋肉のこと。
理解ができても思うようには動かせなくて続けることが大切だと感じました！
楽しくて受けた後は自分をもっと大切にしようと思えるレッスンでした。ありがとうございました！
お友達と楽しくレッスンしながらお顔も上向きにしよう🎵一生もののセルフケアをお伝えいたします。
¥5,500
お仲間と一緒にグループレッスンで楽しみながらリフトアップさせていける講座です♪一生もののセルフケアをお伝えいたします。
¥3,500
お仲間同士で楽しくレッスンを受けながらみんなで綺麗になれる講座です。一生物セルフケアをお伝えします。
¥4,500
女性
少人数グループレッスンを待っていました。
涙が出るほど笑うシーンもありお顔も心もハッピーになりましたよ、ありがとうございました。すぐに忘れてしまう年代！定期的に少人数グループレッスンがあると嬉しいです、お願いします！
女性 50代
参加してみたかったけれど一人ではなかなか踏み出せずにいたので、お友達と一緒に受講できて楽しさも倍でした〜。そして明るい先生、弾ける笑顔で私たちの頬も上がりました。
楽しかったーまた受けたいです♪何より改善したいところに対して的確にトレーニングやほぐしを教えていただけるので目から鱗でした！
その他 40代
顔ヨガの話は聞いていたのですが、今回ようやく重い腰が上がりました。
聞くとするのでは大違いで、こんなにきちんとしたトレーニングなんだと驚いたのと同時に自分の顔の動かなさにショックを受けました。まずは自分の顔を知ることからとおっしゃっていただけてようやくスタートラインに立てたんだと思いました。
これは回数をかけなければと思うので、コースできちんと向き合っていこうと思います！
女性 60代
テレビなどで聞いたことはあっても道の世界だった顔の筋肉のこと。
理解ができても思うようには動かせなくて続けることが大切だと感じました！
楽しくて受けた後は自分をもっと大切にしようと思えるレッスンでした。ありがとうございました！
表情筋トレーナー しまり顔メソッド認定講師
