はじめまして
ボディセラピストでＥQ絵本講師®の
金谷由美子です
「自分の身体は自分で守る」がコンセプトの
天城流湯治法の湯治士です
自分の身体と向き合い
自分の手で調整するセルフケアの方法を
オンラインでお伝えしています。
腰痛・肩こり・首こり・膝痛など、
いろいろな痛みを緩和する方法と、
ダイエットの方法をお伝えしています
さらには、人生100年時代と言われる今
天寿を全うするまで
元気で暮らしていけるように
免疫抵抗力を上げる方法や、呼吸法、
からだのゆがみやバランスを
整える方法もお伝えしています
2022年2月から、
オンラインでセルフケアをお伝えしはじめ
受講して下さった方は、延べ300名を越えました
簡単で即効性があって、楽しいと大好評！
・天城流湯治士
・エネルギーマスターセラピスト
・ＥQ絵本講師®シニアインストラクター
・ＥQ絵本コーチ
・ライフコーチ
・元教員 小学校・中学校（保健体育）・
高校《保健体育）・特別支援免許
・学習塾経営（塾の先生37年目）
男性
リンパに関してはほとんど無知だった自分にとって有益な講座でした。今後他でも色々調べて有酸素運動と一緒に続けていこうと思います。ありがとうございました。
ご受講ありがとうございました。
有益な講座だと言っていただけて，嬉しいです。ぜひ毎日続けてやってみてください。きっと嬉しい変化が現れますよ。
女性 60代
誰でもできる、簡単な3つのマッサージで
2.8cm、お腹周りがマイナスになりました。
マッサージの後は、気分も良くなり食事作りが
すごく楽になりました。
ご受講ありがとうございました。
ケアした後、気分の良くなり食事作りがすごく楽になったなんて、良かったですね。
お役に立ててほんとにうれしいです！！
セルフケアをした後、表情も変わり、とても素敵な笑顔になられたのが印象的でした。
3か所ほぐすだけの簡単なセルフケア、ぜひぜひ、続けてくださいね。
まずは、7週間続けて変化があったら、教えてくださいね。
女性 50代
繁忙期にいつもぎっくり腰になる為、セルフケアで軽減できる方法を知りたくて受講しました。
簡単に実践できるセルフケアで、
毎日習慣付けしたら、これから忙しくなるのを乗り切れそうです！！
由美先生に感謝です〜
ご受講ありがとうございました💖毎日セルフケアをして、ご自分の身体をいたわってあげて下さいね。
これからお仕事が一番忙しくなる時も、きっと、今年は、腰の痛みで悩まされずに、楽しく日々を過ごしていただけると思います。出会いに心から感謝です🥰
女性 50代
まず最初に理論を学び、それから実践。
理論は目からウロコ。その理論を知ってから実践すると、意識が違います。そして実践後、実際にお腹まわりが２センチ減りました🎶簡単な３ステップなので、毎日実践していきたいと思います。由美先生は明るくて、話しているだけで気持ちが上がります。とてもわかりやすい講座をありがとうございます
ご受講ありがとうございました。
理論を知ってからの実践で、意識が違うといっていただいて、とても励みになります。ほんとにうれしいコメント、ありがとうございます💖
これから、明確なゴールに向かって、簡単な3ステップで、日々セルフケア楽しんでください。
きっと一生で一番輝いているお嬢様の隣で、ステキなドレス姿で、すっきり美しく立っていらっしゃるお姿が、目に浮かびます。
おめでとうございます（予祝です💛💖））
男性
リンパに関してはほとんど無知だった自分にとって有益な講座でした。今後他でも色々調べて有酸素運動と一緒に続けていこうと思います。ありがとうございました。
ご受講ありがとうございました。
有益な講座だと言っていただけて，嬉しいです。ぜひ毎日続けてやってみてください。きっと嬉しい変化が現れますよ。
女性 60代
誰でもできる、簡単な3つのマッサージで
2.8cm、お腹周りがマイナスになりました。
マッサージの後は、気分も良くなり食事作りが
すごく楽になりました。
ご受講ありがとうございました。
ケアした後、気分の良くなり食事作りがすごく楽になったなんて、良かったですね。
お役に立ててほんとにうれしいです！！
セルフケアをした後、表情も変わり、とても素敵な笑顔になられたのが印象的でした。
3か所ほぐすだけの簡単なセルフケア、ぜひぜひ、続けてくださいね。
まずは、7週間続けて変化があったら、教えてくださいね。
女性 50代
繁忙期にいつもぎっくり腰になる為、セルフケアで軽減できる方法を知りたくて受講しました。
簡単に実践できるセルフケアで、
毎日習慣付けしたら、これから忙しくなるのを乗り切れそうです！！
由美先生に感謝です〜
ご受講ありがとうございました💖毎日セルフケアをして、ご自分の身体をいたわってあげて下さいね。
これからお仕事が一番忙しくなる時も、きっと、今年は、腰の痛みで悩まされずに、楽しく日々を過ごしていただけると思います。出会いに心から感謝です🥰
女性 50代
まず最初に理論を学び、それから実践。
理論は目からウロコ。その理論を知ってから実践すると、意識が違います。そして実践後、実際にお腹まわりが２センチ減りました🎶簡単な３ステップなので、毎日実践していきたいと思います。由美先生は明るくて、話しているだけで気持ちが上がります。とてもわかりやすい講座をありがとうございます
ご受講ありがとうございました。
理論を知ってからの実践で、意識が違うといっていただいて、とても励みになります。ほんとにうれしいコメント、ありがとうございます💖
これから、明確なゴールに向かって、簡単な3ステップで、日々セルフケア楽しんでください。
きっと一生で一番輝いているお嬢様の隣で、ステキなドレス姿で、すっきり美しく立っていらっしゃるお姿が、目に浮かびます。
おめでとうございます（予祝です💛💖））
セラピスト・オンライン講師・ＥQ絵本講師®
