はじめまして！
普段はコンディショニングトレーナーをしています。
筋肉についてのお悩みと、ストレッチが専門です。
ケガや、からだの不調がある方のケアを行っています。
「じゃあなんでアロマなの？」
と思った方もいると思います。
それは、整体をする中で、
なかなかケガが良くならず手術を勧められたり、痛みや不調が原因でスポーツやお仕事などを諦めたりする方をたくさん見てきたからです。
こういった方々に多く見られた原因が、
「自分に合った治療法、改善法を見つけられなかった」
それと、「薬に頼る治療をしてきた」「病院に行くのを辞めるとまた繰り返す」ということです。
それを目の当たりにして、
「一人一人に合った改善法を、少しでも見つけられるようにようにしたい！」
そして、
「できるだけ薬や手術に頼らない、自然に近い回復を目指したい！」
と強く思うようになりました。
その為にはどんなジャンルを勉強したらいいんだろう…
そんな中で出会ったのが「アロマテラピー」です。
ストアカでは、アロマのワークショップの募集と、セルフストレッチのオンラインレッスンをメインに楽しく活動できたらなと思います！
⭕️ストレッチトレーナー独立開業
⭕️アロマテラピー検定1級合格
⭕️バレーボール歴15年
筋肉が原因の痛みや悩みを、ストレッチを使って改善するストレッチトレーナーをしています。
また、筋肉だけでなく、アロマテラピーの知識を取り入れて、心身のお悩み解決をサポート。
ストアカでは、ストレッチのオンライン教室や、アロマのワークショップを開催し、だれでも楽しくできるヘルシーライフのヒントをご提案しています♪
女性 40代
最初にしっかりと禁忌を教えていただけるので、
アロマは使い方が大切なのだと、
意識しながら取り組むことができました。
先生が実際に自分で使ってみたり、
勉強されてきたことを話してくださるので
説得力があり、
初めて名前を聞くアロマオイルでも
納得の上で選んでいくことができました。
優しく明るい雰囲気でお話してくださるので、
終始和やかな癒しと学びの時間になりました。
女性 40代
アロマに興味があり、今回参加してみることにしました。自分のお気に入りの香りでアロマスプレーが作れて、嬉しかったです！早速、使います。
先生はじめ他の参加者の方も、とても温かい方で、居心地良く過ごすことが出来ました。
どうもありがとうございました。
女性 50代
年齢的に色々不定愁訴があり、どうにもすっきりしない事が多いので、参加しました
丁寧に説明下さいます
色々な香りを試せますし、不器用な私でも自分の症状に合うのものをブレンドし、かわいいアロマスプレーをつくる事ができ、大変満足しています！
また出していただいたハーブティーもとても私好みで、大変美味しかったので、これだけでも飲みに行きたいカフェでした
この度は、ご参加いただき、ありがとうございました！
ご丁寧なコメントありがとうございます。
このワークショップを通して、アロマの力で少しでも日々のお悩みがすっきりと軽くなればいいなと思っています♪
ぜひまたのご参加お待ちしております。
女性 60代
身体の遠く(足首、手首)から始まり首〜腕〜ふくらはぎ〜お尻…とストレッチを教えて頂きました！
身体がポカポカ暖かくなって足も軽くなり朝から動きやすくなりました。
朝にストレッチをするのが良い事だと知っていても1人だとなかなか始められませんが、これを機会に朝5分でも続けようと思いました。
とてもわかりやすく教えて頂けたので初めての方にもお勧めです♬
ご参加、レビューありがとうございました！
たかが5分、されど5分、きっとその5分でからだにも心にも良い変化が訪れると思います◎
もしまた1人でやるのが億劫になってきたら、いつでも一緒にやりましょうね！またのご参加お待ちしております♪
女性 40代
最初にしっかりと禁忌を教えていただけるので、
アロマは使い方が大切なのだと、
意識しながら取り組むことができました。
先生が実際に自分で使ってみたり、
勉強されてきたことを話してくださるので
説得力があり、
初めて名前を聞くアロマオイルでも
納得の上で選んでいくことができました。
優しく明るい雰囲気でお話してくださるので、
終始和やかな癒しと学びの時間になりました。
女性 40代
アロマに興味があり、今回参加してみることにしました。自分のお気に入りの香りでアロマスプレーが作れて、嬉しかったです！早速、使います。
先生はじめ他の参加者の方も、とても温かい方で、居心地良く過ごすことが出来ました。
どうもありがとうございました。
女性 50代
年齢的に色々不定愁訴があり、どうにもすっきりしない事が多いので、参加しました
丁寧に説明下さいます
色々な香りを試せますし、不器用な私でも自分の症状に合うのものをブレンドし、かわいいアロマスプレーをつくる事ができ、大変満足しています！
また出していただいたハーブティーもとても私好みで、大変美味しかったので、これだけでも飲みに行きたいカフェでした
この度は、ご参加いただき、ありがとうございました！
ご丁寧なコメントありがとうございます。
このワークショップを通して、アロマの力で少しでも日々のお悩みがすっきりと軽くなればいいなと思っています♪
ぜひまたのご参加お待ちしております。
女性 60代
身体の遠く(足首、手首)から始まり首〜腕〜ふくらはぎ〜お尻…とストレッチを教えて頂きました！
身体がポカポカ暖かくなって足も軽くなり朝から動きやすくなりました。
朝にストレッチをするのが良い事だと知っていても1人だとなかなか始められませんが、これを機会に朝5分でも続けようと思いました。
とてもわかりやすく教えて頂けたので初めての方にもお勧めです♬
ご参加、レビューありがとうございました！
たかが5分、されど5分、きっとその5分でからだにも心にも良い変化が訪れると思います◎
もしまた1人でやるのが億劫になってきたら、いつでも一緒にやりましょうね！またのご参加お待ちしております♪
ストレッチトレーナー、アロマテラピー講師
