山本 さとみ

こんなことを教えています

ホリスティックな視点から体と心のバランスを整えよう

人生１００年時代✨
５０代になると、人生折り返しで、
さまざまな問題が起きてきます
よね。

健康、老後、親の介護、仕事
お金など、将来のことと思っていた
ことが現実問題となります。
特に、自分の体が健康でないと
どの問題も解決できませんよね。

『健康』って何？
どうすればいいのかわからない。
情報はたくさんあるけれど、
自分に合ったケアがわからない
いろいろ試しているけど、結果が
出ない方にお勧めです！

もし、この問題が解決したら、
不安や迷いがなく、人生を
楽しんで生きていけませんか？

私の得意分野は、『健康』です。
健康になるための知識と経験を
持っています。

☆健康🌈
　健康を保つためのセルフケアや
　病気にならない、ケガをしない
　ための予防することや改善する
　方法を教えます。

・慢性疾患にお悩みの方。
　例えば、肩こりや腰痛はもちろん
　体のだるさなど、自分にしか
　わからないつらさを感じている方
　花粉症にお悩みの方
　アレルギーやアトピー性皮膚炎に
　お悩みの方
　睡眠障害（いびきなど）にお悩み
　の方にセルフケアと改善する方法
　を教えます。

　更年期障害にお悩みの方。
　ホットフラッシュや閉経後の
　ホルモンバランスによる体の
　変化に対応できない方
　精神的に不安定になっている方
　にセルフケアと改善する方法を
　教えます。

　メンタルを強くしたい方
　人間関係に悩んでいる方
　仕事がうまくいかなくて
　悩んでいる方
　なかなか前向きになれない方
　ネガティブ思考の方
　自分らしく前向きに生活できる
　ようにアドバイスします。

　ホリスティックな視点から見ると、
　体（BODY）・心（MIND）・
　魂（SPRIT）のバランスが大切だと
　いわれています。
　健康とは、「体と心と魂」を良い
　状態に保つことであり、すべてが
　整わないと自己治癒力が働かない
　といわれています。

　西洋医学のような局所的な治療では
　なく、人をまるごと一つの生命体と
　して捉えた全人的医療を目指して
　います。

☆親の介護
　５０代になると、両親の介護という
　問題が身近になります。
　認知症や体が動かなくなり面倒を
　見ることになります。
　私も経験していますが、お金も体力
　も必要で、一人で全てを解決するには
　限界があります。
　親の介護は、後回しにできない問題
　です。
　
☆老後とお金
　定年まであと〇年という方
　退職後、年金だけで暮らしていける
　か不安を抱えている方
　老後、仕事も収入もなくなり、生活
　できるのか心配という方
　まだ住宅ローンや子供の教育費で
　お金が掛かるのに、収入が減り、
　節約するにも限度があるので、
　どうしたらいいのかわからない方
　もいらっしゃると思います。
　物価も高騰し、お金に関しては
　誰もが直面する問題です。

私も、５０代であり、親の介護もして
います。
コロナウイルスが蔓延し、今までの
生活が一変し、世の中の常識が変わり
ました。
リアルでの仕事ができなくなり、
親の介護で時間をとられ、これから先
どう生きていこうと考えていたときに
オンラインで仕事ができることを
知りました。
正直、リアルでしていた仕事が
オンラインでできるのかとも思いま
したが、工夫すればできることが
わかりました。

オンラインビジネスのメリットは、
初期費用や毎月の固定費をあまりかけず
にできることや、日本中もしくは世界中
の人を相手にビジネスを展開することが
できます。
そして、人間関係のストレスが少ない
ように思います。

私のオンラインでのビジネスの経験から
起業支援のサポートもしています。

初めての方でも、わかりやすく
教えていきますので、安心して
ください。
　
最後に
2020年の12月から「風の時代」に
入り、2023年に完全にシフトされる
と言われています。
風の時代は、「風」が目に見えない
ように、情報やネットワーク、
精神的なものが大切になります。

何が自分にとって必要なのか
一緒に考えていきませんか？