はじめまして！
松岡 みほ と申します。
何があってもどんな私でも
「自分を大切にする」ことをモットーに
どうしたら自分らしく生きていけるかお伝え
しています。
私は他人の目が気になるあまり、自分の心に
蓋をして30年以上他人軸で生きてきました。
そのせいで、人間関係が上手くいかず職を
転々としていました。
これではいつまでたっても変わらないと思った
私は、以前から気になっていたコーチングを
受け、心理学やカウンセリングを学びました。
焦らずゆっくり考えて、人の意見に
振り回されず、「やりたい」と思う自分の
直感に従うとようやく人生が思うように
進むようになりました。
この経験から、以前の自分と同じような
生きづらさを感じていて、
人生を変えたいと思っている方の
サポートをしたいと思い、活動を始め
ました。
ライフコーチとして活動することで、
自分自身喜びで満たしたいし、相手の方にも
人生を変えて楽しい日々を過ごして欲しい
と思っています。
他人軸で生きてしまい、自分の本来の生き方を見失っていませんか？
他人軸とは「他人の評価ばかりを気にして
行動し、自分の本心を抑えてしまっている
人のこと」です。
例えば、
・上司からの命令に背けず残業をしてしまう。
・やりたいことがあっても、人の目が気に
なってやらずに終わって後悔する。
・恋人に自分の本音を話せなくて、苦しさを感じてしまう。
などです。
また、他人と比べて落ち込む人。
例えば、
・結婚した友達に対して、自分は彼氏もいない。
・転職に成功した元同僚。自分はまだやめる決心もつかず、会社に残っている。
なんで自分はうまくいかないのか？
いつもいつも自己否定をしてしまう。
以前の私はとにかく自信がなくて、
人の目ばかり気にして行動していました。
そのため、自分の本当の気持ちがわからなくなり、自分が本当はどうしたいのか？
と自分迷子になってしまっていました。
だからこそ、他人軸で生きている方の気持ちがよくわかります。
私の講座では、他人軸から自分軸での生き方ができるように、
自分との関係を良くすることを優先的に
していきます。（自己受容）
・自分を大切にすること
・何があっても自分の味方であること
・どんな自分も受け入れること
自分との関係をよくすることで、
周囲に影響されなくなります。
まずは自分と向き合うことから始めましょう。
マンツーマンで対応しております。
お会いできることを楽しみにしております。
どうぞよろしくお願い致します。
男性 40代
スライド資料が可愛くてわかりやすかったので、内容もしっかり入ってきました。
自己受容ができていないと自己肯定感を高めることができないとわかり、今日からやってみようと思いました。
また、ワークでは自分の思考のクセがわかり、それについての最善の思考や対処法がわかって、もやもやが晴れてスッキリしました。
自分と向き合うことで、自己理解が深まり、未来が見えて受講して良かったと感じました。
自己受容？自己肯定感？と感じている方にオススメです。
また違う講座も受講させて頂きます。
今度もよろしくお願い致します🌈
受講とうれしいレビューをありがとうございます。
自己受容は今からでもすぐにできるので、ぜひチャレンジしてみて下さい。
自己理解が深まったことで、自分を大切にすることもこれからどんどんできるようになると思います。
応援しています。
またお時間等、合いましたらぜひご参加下さい。
お待ちしております✨
その他 30代
先生の優しいお人柄と笑顔にはじめは緊張していた心も次第にほぐれゆったりリラックスした気持ちでお話しする事ができました。
楽しく学ぶことができあっという間に時間が経ってしまったのでまた機会があれば受講したいと感じました。
とても真面目で将来を真剣に考えられている受講者さま。
たくさん自分磨きをして、それをライフワークにされていて、私の方が気づきをたくさんもらえました！
これからはもっともっと自分を褒めて下さい！
褒めることで自信もついて自分にやさしくなれると思います。
また機会がありましたらぜひご参加下さい。
受講お待ちしていますね。
女性 30代
今までずっと何をやってもうまくいかず
自分のことが嫌いでした。
でも先生とお話しして、
自己受容が自分を好きになる第一歩だと教えていただき、今後は思考の転換をしていこうと思います。
暗い未来ばかり想像していましたが
明るい光が見えた気持ちです。
松岡先生は終始笑顔で話を聞いてくださり、
とても安心して話ができました。
スライドを使用した講座でとても分かりやすかったです。
他の講座もぜひ受けてみたいと思いました！
受講とうれしいレビューをありがとうございます！
真剣に自分と向き合って、素直にお話して下さり「今のままの自分でいいんだ」と納得された
お姿がとても印象的でした。
これからどんどん成長するお姿が想像できて、
ワクワクします。
心から応援しています。
また機会がありましたら、ぜひご参加下さい。
お待ちしております。
男性 30代
とても素敵な先生でお話しやすかったです。
私の言葉にならないような悩みも寄り添ってお話を聞いていただき、自分では気づけなかったようなことに多く気づけることが出来る講座でした。お話の中で出てきたお花のお話、とても面白かったです！またご相談させていただきたいです、ありがとうございました！
講座の受講とうれしいレビューをありがとうございます。
将来の不安がある中で、意欲的に講座に取り組んで下さり、自分と向き合ってどんどん気づきを得られた事がとても印象的でした。
またお時間等合う時にご参加いただければ幸いです。
男性 40代
スライド資料が可愛くてわかりやすかったので、内容もしっかり入ってきました。
自己受容ができていないと自己肯定感を高めることができないとわかり、今日からやってみようと思いました。
また、ワークでは自分の思考のクセがわかり、それについての最善の思考や対処法がわかって、もやもやが晴れてスッキリしました。
自分と向き合うことで、自己理解が深まり、未来が見えて受講して良かったと感じました。
自己受容？自己肯定感？と感じている方にオススメです。
また違う講座も受講させて頂きます。
今度もよろしくお願い致します🌈
受講とうれしいレビューをありがとうございます。
自己受容は今からでもすぐにできるので、ぜひチャレンジしてみて下さい。
自己理解が深まったことで、自分を大切にすることもこれからどんどんできるようになると思います。
応援しています。
またお時間等、合いましたらぜひご参加下さい。
お待ちしております✨
その他 30代
先生の優しいお人柄と笑顔にはじめは緊張していた心も次第にほぐれゆったりリラックスした気持ちでお話しする事ができました。
楽しく学ぶことができあっという間に時間が経ってしまったのでまた機会があれば受講したいと感じました。
とても真面目で将来を真剣に考えられている受講者さま。
たくさん自分磨きをして、それをライフワークにされていて、私の方が気づきをたくさんもらえました！
これからはもっともっと自分を褒めて下さい！
褒めることで自信もついて自分にやさしくなれると思います。
また機会がありましたらぜひご参加下さい。
受講お待ちしていますね。
女性 30代
今までずっと何をやってもうまくいかず
自分のことが嫌いでした。
でも先生とお話しして、
自己受容が自分を好きになる第一歩だと教えていただき、今後は思考の転換をしていこうと思います。
暗い未来ばかり想像していましたが
明るい光が見えた気持ちです。
松岡先生は終始笑顔で話を聞いてくださり、
とても安心して話ができました。
スライドを使用した講座でとても分かりやすかったです。
他の講座もぜひ受けてみたいと思いました！
受講とうれしいレビューをありがとうございます！
真剣に自分と向き合って、素直にお話して下さり「今のままの自分でいいんだ」と納得された
お姿がとても印象的でした。
これからどんどん成長するお姿が想像できて、
ワクワクします。
心から応援しています。
また機会がありましたら、ぜひご参加下さい。
お待ちしております。
男性 30代
とても素敵な先生でお話しやすかったです。
私の言葉にならないような悩みも寄り添ってお話を聞いていただき、自分では気づけなかったようなことに多く気づけることが出来る講座でした。お話の中で出てきたお花のお話、とても面白かったです！またご相談させていただきたいです、ありがとうございました！
講座の受講とうれしいレビューをありがとうございます。
将来の不安がある中で、意欲的に講座に取り組んで下さり、自分と向き合ってどんどん気づきを得られた事がとても印象的でした。
またお時間等合う時にご参加いただければ幸いです。
自分軸で「本当に生きたい未来」へ 導くライフコーチ
