こんにちは！
エンパワLabo、氣功師の有岐です
今のあなたの心はどんな状態ですか？
思考、感情の渦に巻き込まれて心が疲弊していませんか？
仕事や家族、人間関係で自分は正しい事をしているはずなのに
なぜうまくいかないのでしょうか？
実は、その原因は外側にありません
「炎」を手で掴むことができますか？
もちろん無理です
私達は実態がない物を見て、不安や怒りの渦に巻き込まれ苦しみを感じています
薪がないと炎は存在できません
それが私達が生きる苦しみを感じる原因の根源です
苦しみの原因、それは外側ではなく
「自分の思考パターン」「価値基準の物差し」です
自己の内観を可能にするのが「止観行」です
１つの対象に集中する事で、外界や乱れから遮断して心を静止させる
（śamatha〈止〉）、そしてその状態で自分を「これが正しいという判断」なしに観察する（ vipaśyanā〈観〉）
高い集中、そして心が静かな一定に留まる意識状態、これらが継続する状態でいる事で、自己や物事をありのままに見る事が出来るように変化してくるのです
（よくあるご質問）
Q:私は氣を体感したことが無く、自分でも感覚が他の方よりも感じにくいと思っています。このレッスンで氣を体感できるようになりますか？
A:レッスンでは初めに「チャクラの詰まり取り（チャクラの開眼）」で長年詰まっている気脈の詰まりを取ります。その初回の施術で「氣」はすでに体感できます。レッスンを進めていくと、手や体で「温かさ、冷たさ、ピリピリ、圧」などで気感を得る事が可能です。
Q:瞑想が苦手です。この氣功レッスンでは、氣功だけでなく瞑想も学べるのでしょうか？
A:はい。毎回のレッスンは45分で、初めの30分は練った氣（練功波）を入れて各チャクラを活性化していきます。体内に氣が充満してくると意識が少しずつ落ちてきます。最後の10分は意識を合わせて瞑想状態（変性意識）に強制的に落としていきます。これは「微細心瞑想」の技術です。慣れてくるとレッスン以外でも自分ですぐに瞑想に入る事が可能になります。
特別な呼吸法も伝授します。
男性 40代
呼吸法を学べ実践できるところがよい。先生が知識豊かで遠隔でも相手に干渉する能力があると、個人的に体感した。受講生は基本的に受け身でゆったりと受けられるので、リラックスしたい人にはおすすめ。気功のお話も印象的でした。知識一辺倒ではなく、身体的に体感できるところがよい。形而上学的すぎることもなく、実践していることはシンプルで自然なことだと思います。
男性
「気」を体験できました。知識が豊富な方で、わかりやすく「気」を学びたい自分にとって、とても勉強になりました。気に興味のある方は、是非おすすめします。ありがとうございました。
男性 60代
気が身体に入ってくるのが実感できました
特に右手は腫れあがってくるほどの感覚で、終わった後のチャクラの感覚も
自分で確認できました。
施術の結果が体感できるのでとても楽しかったです
ありがとうございました。
女性
とてもいい講座でした。
チャクラの説明から入り、実演もあるため、
瞑想気功がどういった効果をもたらすのか身をもって体感することができます。
ヒーリングを学んでいる方には特にお勧めしたい講座でした。
先生も、わかりやすく説明下さり、質問にもきちんとお答えくださいます。
男性 40代
呼吸法を学べ実践できるところがよい。先生が知識豊かで遠隔でも相手に干渉する能力があると、個人的に体感した。受講生は基本的に受け身でゆったりと受けられるので、リラックスしたい人にはおすすめ。気功のお話も印象的でした。知識一辺倒ではなく、身体的に体感できるところがよい。形而上学的すぎることもなく、実践していることはシンプルで自然なことだと思います。
男性
「気」を体験できました。知識が豊富な方で、わかりやすく「気」を学びたい自分にとって、とても勉強になりました。気に興味のある方は、是非おすすめします。ありがとうございました。
男性 60代
気が身体に入ってくるのが実感できました
特に右手は腫れあがってくるほどの感覚で、終わった後のチャクラの感覚も
自分で確認できました。
施術の結果が体感できるのでとても楽しかったです
ありがとうございました。
女性
とてもいい講座でした。
チャクラの説明から入り、実演もあるため、
瞑想気功がどういった効果をもたらすのか身をもって体感することができます。
ヒーリングを学んでいる方には特にお勧めしたい講座でした。
先生も、わかりやすく説明下さり、質問にもきちんとお答えくださいます。
～止観行で安寧な心に導く氣功師～エンパワLabo
