鈴森 みお

女性 30代

ゆる〜んと楽しみながら美しくなれるクラスです。ボディーだけでなくフェイスラインも整います。簡単なのに魔法のように頬が上がったり、くびれが出たりとクラス中に変化がわかるのも嬉しいです！運動や筋トレが苦手だけどボディメイクしたいって方にぴったりだと感じます。
先生は明るく綺麗な方でクラス受講後は、身体も心も元気になれます。

女性 40代

トレーニング的な事は殆どしないのに効果がレッスン後直ぐにわかります。
先生のクラスを続けて数年ですが体調不良で1ヶ月程お休みしていた時は体重が増えました。
再開後すぐ体重も戻りまた小顔になりました。
しんどい事は全くしないクラスなのでどんな年齢の方でも参加しやすいと思います。
先生の向上心のたまもので、レッスン内容は毎年すごく変化しますがそれも飽きずに続けられる魅力のひとつです。
進化し続けるみおメソッド是非お勧めです。

女性 40代

私のためにクラスを考えてくれているのかなと思うぐらい、運動量も時間も丁度いいです。
まるまるワークが気持ち良くて、普段からずっとまるまるしてます。
たまに、ネコが入ってくるのも癒されます。
先生が朝も夜も元気で面白くておすすめです。