＼今日も楽しかったと言える毎日を過ごしたい／
仕事や家事に追われる日々。
「いつも誰かのために時間を使っているけど、もう少し自由な時間がほしい。どうしたらいいの？」と悩む方も多いはず。
そんなモヤモヤを抱える方に向けて、自分の幸せを後回しにしない考え方や時間整理術など「自分を大切にする時間の使い方」を教えています！
以前の私は仕事に忙殺され、ほとんどの時間を仕事に費やしていることへの不安から、現状を変えたいと悩んでいました。
◆十分な睡眠や健康的な食事を取る時間の余裕がほしい
◆家族や友人と過ごす時間を増やしたい
◆心からやりがいを感じる仕事をしたい
自分を大切にする時間の使い方を学び、実践したところ、自由な時間が増え、心からやりがいを感じる仕事に巡り合うことができました。
今は理想の未来に向かって進んでいる実感があり、ワクワクする日々を過ごしています。
その過程では、新たな挑戦の不安に押しつぶされそうになったり、失敗して諦めそうになったり。理想の未来を目指したいけど、自分には無理かもしれないという葛藤を乗り越えてきたからこそ、誰よりも寄り添うことができると信じています。
✓時間と心にゆとりがほしい
✓価値を感じることに時間を使いたい
✓心からやりがいを感じられる仕事をしたい
✓「やりたいことが分からない」を解決したい
とモヤモヤを抱えている方に向けて、
◆人生のオーナーシップを取り戻すマインド
◆自分のやりたいことを明確にする方法
◆人生を変える時間の使い方
◆環境や人間関係を見直す方法
◆やると決めたことを継続する方法
を知って、自分を大切にする時間の使い方で、
なりたい自分を目指せるようになるスキルをお伝えしています。
女性 30代
マインドのお話から時間の使い方まで、実践知識まで授けてくれたので、今後のためになる時間でした。また、講義の中で客観的に自分の時間の使い方を改めて見てみる時間があり、この辺もっと効率良くすれば理想の人生の時間の使い方に近づくかも！？と気づきが生まれました。
おこめ先生からいただいた、具体的なアドバイスを形にしてこれから時間管理をしていきたいと思います！ありがとうございました！
女性 20代
日々仕事や家事に追われて、自分のための時間がもっと欲しいなと悩んでいたときにこちらの講座を見つけました。ワークを通じて、１日のスケジュールを把握して、自分時間をつくるためにはどこをどう改善できそうか？を一緒に考えてくださり、今後もいただいたフィードバックを基に実践していきたいなと思えた講座でした。
また、おこめ先生のお人柄が優しくて、安心して受講することができました。
時間の使い方を見直したい、自分の自由な時間が欲しいけどどうすれば良いか分からない、そんな方にオススメです！
女性 30代
マインドのお話から時間の使い方まで、実践知識まで授けてくれたので、今後のためになる時間でした。また、講義の中で客観的に自分の時間の使い方を改めて見てみる時間があり、この辺もっと効率良くすれば理想の人生の時間の使い方に近づくかも！？と気づきが生まれました。
おこめ先生からいただいた、具体的なアドバイスを形にしてこれから時間管理をしていきたいと思います！ありがとうございました！
女性 20代
日々仕事や家事に追われて、自分のための時間がもっと欲しいなと悩んでいたときにこちらの講座を見つけました。ワークを通じて、１日のスケジュールを把握して、自分時間をつくるためにはどこをどう改善できそうか？を一緒に考えてくださり、今後もいただいたフィードバックを基に実践していきたいなと思えた講座でした。
また、おこめ先生のお人柄が優しくて、安心して受講することができました。
時間の使い方を見直したい、自分の自由な時間が欲しいけどどうすれば良いか分からない、そんな方にオススメです！
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